Ограничения при беременности

Не пью алкоголь, не курю (ну это само собой, разумеется), не таскаю тяжести (в т.ч. сумки из магазинов, но только если совсем тяжёлые. Тут тяжело за собой следить, привыкла принимать полноценное участие в разгрузке машины после закупки)), не ем сырое, сильно острое, из лекарств - только парацетамол) (если иное не назначил врач). Да пожалуй в целом всё.

Я веду привычный образ жизни.Ем всё что хочу,даже чипсы и фастфуд позволяю иногда себе.

Если беременность протекает нормально и вас врач не в чем не ограничил то Нафиг эти ограничения 😃

Сыр бри, горгонзолка и прочие сыры с плесенью, Стейки без полной прожарки и японскую жрачку с сырой рыбой нельзя, а хочется:) кофе зерновой раз в неделю в какойнть вкусной кафешке (капуч или раф). Фантазирую теперь только, что ем эти вкусности под бокал хорошего вина😂 а еще чувствую вкус хорошего вина во рту, когда вижу в магазинах красивые винные бокалы😂 врачебный запрет на секс был в первом триместре, и это был из всех запретов самый тяжелый.

Не ела сырую рыбу, не поднимала большие тяжести, не жрала за двоих, не лезла в непонятные водоемы, исключили долгие поездки (не могла долго сидеть),на мы этом все. Кофе пила много до литра в день, тк у меня от него не поднимается давление. А с моим низким 90/60-80/50 еще врач и энергетики сказал пить,когда сильно плохо становилось

Во вторую беременность я менее строга к себе. Рыбу ем малосоленую изредка, кофе пью довольно часто с кофеином, газировку типа колы зеро частенько. Шоколад не ем в целях здоровья сосудов и предотвращения воспаления в организме, а не из-за тонуса. Корзинки с белковым кремом ела спокойно в этот раз. Пила Балтику нулевку пару раз, вино немного. Камамбер ела недопеченый правда.

Таблетки не пью , кроме парацетамола это строго.

Да не было никаких ограничений. Ну алкоголь не пить, это логично, но я и так его не пью. С лекарствами осторожно, но опять же я сама себе тоже никогда их не назначаю))) в третью беременность с физнагрузкой осторожничала, потому что отслойка была, в первые две вообще не осторожничала. Но и то только первый триместр, как проблемы прошли, так аквапарки/бассейны/куда там занесло. Со второй беременная летала и ходила на концерт во втором триместре, с первой на каблуках выплясывала на корпоративе, с третьей вообще уже плохо помню, с детьми не до переживаний о беременности было🙈 сладкое ела, набор был небольшой, но и гсд у меня не было.

Интернет читать нельзя

Ничего не ограничивала, кофе вообще пила по привычке постоянно. Ходьбы по 7+ км практически каждый день, пока живот не вырос (мес в 5-6 пришлось перестать, было физически тяжело).

Девочки, а волосы красите? Мне одна врач сказала воздержаться до 2-го триместра, а вторя сказала лучше вообще не красить. Но у меня 100 % седины

В обе беременности вела привычный образ жизни,что и до беременности. Исключила сигареты и алкоголь.

Не таскаю пакеты с магазинов, пью максимум 2 кружки растворимого кофе в день, суши не ем (хотя в начале беременности ела, пока не узнала, что нельзя), не лежу на спине (вредно, но не на моем сроке)…. На этом всё🤣

Смотрите по самочувствию прежде всего. Мне вот легче на корточки присесть, чем наклониться. С кофе также, у меня давление повышает, поэтому пью редко. А чёрный чай каждый день, он на меня не влияет. Останавливаю себя, чтобы не схватить что-то тяжёлое)

У меня первый ребенок был долгожданный, беременность после операции. Так вот я себя и без интернета ограничивала, даже летом не купалась в озере 😄 так что это скорее подход каждой женщины, нет четкого "можно/нельзя".

Я ни в чем себя не ограничивала)) ну только без фанатизма: алкоголь, прыжки с парашютом и тд 😄 ела всё, шоколад в том числе, кофе я не особо любитель, 1-2 чашки в день, а чай пила как всегда, на корточках сидела. Здесь все индивидуально, если противопоказаний нет, то можно

Не ела продукты без термической обработки ( сырую рыбу, икру и прочее). А в остальном не сильно загонялась

Не ела термически не обработанную рыбу, сыр с плесенью

Самое главное это не отожраться.. в беременность это сделать оочень легко

Только в сладком и углеводах , сахар повышался . Все остальное , как всегда