Вес не смотрела, после половины батона 🤣 страшно, а еще болело все тело после него , ппц короче отожгла.

Сегодня тоже вела себя плохо, в рационе снова очень мало белка и срывает мозг на сладкое, завтра грудку индюшки запеку себе в фольге, пора купить ве...

Вес не измеряла, вот ни фига на меня не работает привычка, каждое утро делала вакуум, а сегодня тупо забыла и взвеситься и сделать зарядку, а почему, потому что спешила пойти погулять с дочей 🤦‍♀️

Погуляла я шикарно, купила батон и половину с...

Вес: 59.2

Со сладкого слезла легко, хотя вчера и был дикий день, доча в принципе вела себя не плохо, но в голове было безумие и говномеска, кушала только два раза, один раз гречкой , второй раз овощная смесь, с рисом и пшенкой, много вод...

Наблюдаемый объект: девочка, вес 4200, прибавка 720 гр. За месяц.

Любит: покушать, вырывать волосы по одному, крутить дули, пЯЛИТЬСЯ на черные звезды на бумаге, следить за телефоном когда ее фотографируют, сидеть на руках, слушать как мама поет песни, слушать с папой пинк флоид, танцевать под Элвиса 😎

Объект всех вокруг очаровал и этим активно пользуется.

Путешествовала за 200 км от дома, поездку перенесла отлично, что дает надежду ее создателям на поездку в Турцию осенью.

Последние 2 недели каждый вечер доча кричит, сидит /спит/ест только на руках и желательно столбиком, спина моя уже погибает ((( белый шум, укачивания, теплая ванна, сиська все на 10 минут развлечения и снова в бой ))

Были у платного доктора, ее реко...

Вес 59.9 , приятно то как первая цифра изменилась )))

Два дня был срыв... доча с ума свела, питание сбилось, готовить не когда, ворвалась в сладкое , но сознательно и добровольно, точно так же сегодня и завязываю с этим безобразием))

Вес - 60.0

Пытаюсь по прежнему прекрасно, на мой взгляд, сахара, выпечки в рационе ноль и не тянет. Хотя вчера сделала себе кофе без кофеина, сделала глоток, правда уже холодного 🤣 ну и мозг стал выдавать вопли 'Дай печеньку, или шоколадку"&n...

Кажется горячий чай проклят кем то, с момента рождения ребенка, я еще ни разу не пила горячий чай 🤣 стоит его заварить ребенок просыпается из самого глубокого сна 🤣 и не засыпает пока чай не остынет 🤣 сейчас тоже самое было с кофе 🤣 оно тоже прокля...

Вес - 60.0 , выспалась.

Встали поздно с дочей, поэтому только зарядка и вакуум, надо было бежать по делам.

Завтрак- плов с говядиной

Сегодня очень сдвинулся график питания, как то надо не пережрать в ночь... уже 4часа дня а я еще не ...

Вес - 60.5 (-0.5)

Пытаюсь по планам , доча гуляет три ночи подряд, я жутко устала, ощущение, что я все время отекшаЯ и побитая ...

Вакуум два раза в день, зарядка обязательно, планка 5 по20

Главное не сорваться в жрачку от усталости ...