Ура, мы дома !!!

ух и шумная у меня младшая дочь 🥴 я и не замечала, как толпа цыганей ) брат ей понравился, но конечно она полезла в его кокон, коляску, кроватку с воплями это Мое)

Бу

Чуда не произошло ((( просыпается каждый час и орет 🤷 ушла на 1 сон днём

Следующий мой пост подозреваю будет из дурдома

Вес-57.8 (два дня назад)

Уехали с мужем в санаторий, питание диетическое, вес не знаю, кроссовки не взяла(дура) бега нет 🤦‍♀️ но много ходим на море, по лестницам, гуляем на свежем воздухе, плаваю, вакуум .

Вес - 58.8 стоит.

Считаю калории , странно но у меня больше 1100-1200 не выходит, бегаю по 2км пока организм привыкает к нагрузкам. Вакуум.

Странно с такими нагрузками, весь день на ногах с малышкой то танцы, то укачивания плюс бег и норм питание, а вес ст...

Вес 58.8

Бег -1.9

Вакуум

Считаю калории

Ела как не в себя и 1230 калорий... сладкого хочется жутко (((

Организм почуял, что я серьезно решила бегать и весь болит во время пробежки, неделю буду бегать эту дистанцию , чтоб раскачать себя, так приятно ...

Вес - 59.1

Вакуум

Бег - 1.7 км.

Калорий - 1120 (прога yazio)

Вода - 1.5 , но это не конец)))

Сегодня начала бегать Ура, как я люблю утренние пробежки, когда город еще спит, воздух пахнет рассветом. не комфортно бегать с такой грудью, хотя и в топе бегал...

Вес - 59.2

Ну что ж, прошел месяц , организм надеюсь восстановился, хотя где м восстановился , а где и еще хуже стало, это спина ... носить малышку на руках, бесследно не проходит, сегодня буду искать комплекс на спину, с завтрашнего дня начну бегат...

Вес не смотрела, после половины батона 🤣 страшно, а еще болело все тело после него , ппц короче отожгла.

Сегодня тоже вела себя плохо, в рационе снова очень мало белка и срывает мозг на сладкое, завтра грудку индюшки запеку себе в фольге, пора купить ве...

Вес не измеряла, вот ни фига на меня не работает привычка, каждое утро делала вакуум, а сегодня тупо забыла и взвеситься и сделать зарядку, а почему, потому что спешила пойти погулять с дочей 🤦‍♀️

Погуляла я шикарно, купила батон и половину с...

Вес: 59.2

Со сладкого слезла легко, хотя вчера и был дикий день, доча в принципе вела себя не плохо, но в голове было безумие и говномеска, кушала только два раза, один раз гречкой , второй раз овощная смесь, с рисом и пшенкой, много вод...