. Интересует ваше мнение, девчонки!
Ирк, я вот че думаю. Если осенью делать, то нормально. А вот в зиму - дорого очень.
Сейчас не могу. Если поеду, то застолья задолбают. А ну-ка столько родни!
Ну да, под осень конечно можно овощей куча, вся в работе будеш некогда будет думать о еде самое то))
Оксани я вот насиделась на этих диетах,что ничего уже нехочу. Малые дают прикурить,что некогда расслабится.
Неа в том же весе, что и похудела.Правда пока была в деревне на 1 кг поправилась, приехала домой поматалась с мальчишками куда он и делся.Илья без коляски ходит, где сам а где и на руки беру.
Оксан мне некуда деватся коляска совсем развалилась это еще Егора трость.Так, что ходим так. Может велик купим на Д.Р. родители деньги подарят. А привыкнет может и обойдемся.
я мельком проскочила пару обзацев... Не впечатлило...
Ты когда-нибудь трескала все овощи в сыром виде? Многие не так то просто съесть! Ту же свеклу - надо терепеть на самой мелкой терке (тогда будет ничего - на мой взгляд)))
Тем кто мясоед по своей натуре - это убийственная диета! Угнетенное состояние духа обеспечено!!!! Ни вегетарианство, ни мясоедство - не в выйгрыше, зависит ТОЛЬКО ОТ ОРГАНИЗМА!!!!! Может быть ограничение мяса, предпочтение куриного - это да! полегче организму, но фанатизм в любом виде - хреново...
По-меньше жрать - самая лучшая диета!))) По-тихоньку уменьшай порцию и всё (перебороть себя придется буквально пару дней - на которые надо найти настрой!) - чтобы легче было - возьми тарелку ЧУТЬ МЕНЬШЕ! и жуй дольше (не надо в себя как в топку все подряд закидывать) - чем дольше жуешь - тем качественнее пережевана пища! устают челюсти (тут я не шучу!) и есть уже не так охото!
Я читала, что тарелку надо на 200 грамм и есть 5 раз в день.
необязательно! можно есть тарелку в 300 гр - 3 раза в день))))
Я иногда и один раз обходилась в 300 гр. когда худела (во вкус отощания своего вошла!)))
ага! особенно в последние 1,5 месяца((( сожрала все что увидела((((
Ну, сейчас жара. Сейчас и я не обжираюсь)) Или ты не от жары? Ты для стройности?
МНЕ ПРАВИТСЯ)))МОЖ И СЕБЕ ПОСИДЕТЬ ТОЛЬКО ВОТ ЕЩЕ НЕТ СВОЕЙ ЗЕЛЕНИ ОГУРЦОВ И ПОМИДОРОВ
Так там и перец и листья салата. На одних помидорах и огурцах далеко не уедешь

