Всем привет.И снова хочу поделиться на сегодняшнее утро своими хорошими впечатлениями.Сегодня утром на моих весах минус 500.Я довольна)Но все же соглашусь что быстро скидывать вес не очень хорошо,поэтому как достигнет мой вес 65 я остановлюсь потом на время,и по истечению 2 месяцев начну снова,Скоро ведь 14 февраля ,и я хочу выглядеть красиво перед своим мужем 😌.И снова напишу мое меню вчерашнего дня:
Завтрак:салат из свежих овощей с гречкой
перекус:тертая отварная свекла
Обед:гречневая запеканка с курицой,яйцом,и сыром
ужин:гречка залитая кефиром
перед сном :творог