Это необходимые ингридиенты.
Морковь натереть на мелкой терке.
Яблоко и апельсин порезать кубиками.
Грецкие орехи измельчить.
Заправить сметаной,можно добавить сахар.
P.S.Еще добавляется в этот салат изюм(у нас не оказалось дома).
Получается очень сочный и свежий,а главное полезный!