Продукты при ГВ)))

Катюш, я ем всего понемножку. Копченое и соленое стараюсь избегать,но кусочек позволяю. Не могу без салями, кусочек съедаю. Огурчик соленый или помидорку можно. Мне даже врач говорила-педиатр. Способствует усилению потребности жидкости,следовательно молочка будет больше. Кусочек селедочки тоже можно. Вообще надо смотреть на реакцию малыша,но не всегда она выходит сразу,есть такие продукты кторые долго не перевариваются и откладываются, в спустя 2-3 дня могут дать аллергию и тогда ты сама не поймешь на что высыпало).

я бы батон убрала и сыр...мне в РД сказали что пока можно сыр только адыгейский. Печенье точно забудь пока!! Копчёное????-низзззя!!!! Творог только обычный (без добавок, изюма и не сырки).

Масло можно в нем витамин Е и он так полезен для кожи при ГВ, просто замени батон хлебцами)) А вообще я ем все, главное не перебарщивать с продуктами, все должно быть в меру. и ещё если на какой-то продукт сомнение, я просто его ем, когда тити полные молока, потом кормлю малявку и когда новое молоко прибывает, сцеживаю немного и все нормуль!!!

творог можно а всякие творожки нельзя.Мне об этом в РД сказали.И копченое тоже нельзя,можно вареное,печеное и приготовленное на пару;)

всё это можно, кроме копчёностей

От копченностей может животик болеть  

Хлеб исключите, вместо него: сухари, хлебцы. Масло сливочное тем более ни в коем случае. Творог только низкопроцентный (9% максимум) и никаких Чудо, Активиа и т.п., только в чистом виде ТВОРОГ. Я ела с сахаром или вареньем домашним яблочным. Мясо вареное - варить во 2 воде без костей, куриные грудки, филе индейки, говядина постная, кролик. Печенье... всякое юбилейное и т.п. вкусненькое нельзя, там дрожжи. Можно крекер. Из сладкого еще пастилу и зефир можно. Копчености нельзя, колбасу, полуфабрикаты тоже нельзя. Компот я варила из свежих фруктов - яблоки, груши, вишня, клюква. Дело в том, что в сухофруктах-ассорти присутствует инжир и изюм, а они пучат. Соки нельзя. Можно макароны из твердых сортов пшеницы, сыр, гречка, рис осторожно, кашки все, кисломолочные продукты с осторожностью. Вот я примерно так питалась первые 3 месяца.  

гипоаллергенная диета статья про колики и что при них можно есть. А вообще я многое ем, не пью цельное молоко и не ем шоколад и красные ягодки и все,что с этим "связано".

До трех месяцев не ела хлеб,от всего молочного у нас болел живот,поэтому тоже не ела.Копченое начала есть только в 6мес.А так надо по ребенку смотреть,если не болит живот и нет аллергии,то можно все есть