Ыыыы...

страшно мне вас читать и думать про свой вес....

я и мороженое перестала есть:(((( и сладкое:((((( и жареное:((((( после 18.00-19.00 только кефирчик, творог или фрукты:((((( и "спортом занимаюсь" и взвешиваюсь только утром....но результат оставляет желать лучшего.....то 1 - 1,5 туда, то сюда....в этоге всё-равно много:(((( ещё чуть-чуть и уже 10 кг будет, как набрала...может мои батарейки в весах сели:(((( прям не знаю, что делать....а ещё впереди столько времени....причем не скажешь, что я поправилась...грудь и живот только и всё.....и лицо, и руки, и попа - ок...

во всех источниках по поводу прибавки веса по-разномы пишут, то так, то сяк:(((

может, это связано, что я до Б. сильно скинула (сбои обычные 4 кг)...вот они мне быстренько возвратились + вес Б. - вот вам и мой результат:((((

Хех, у меня с весом целая эпопея. Трахают меня в гинекологии с этим жутко))) Особо я себя не напрягаю ограничениями, но вот таких циферок боюсь..) Мне разрешили попроавляться по 300-400 г в неделю)))

В общем, думаю, с едой вес связан, так буду пытаться обманывать злую тетю гинеколога: накануне есть поменьше, и не есть вечером, с утра не пить, не есть - и сразу к ней)))

Лучше взвешиваться утром, натощак..в течение дня вес может меняться. Мне кажется, что 0,5 кг смело можно отбросить, а может и брльше) Да, и к тому же сейчас активный рост животиков, сейчас мы набираем до 50% всего веса :))

Я взвешиваюсь утром и вечером. За день я набираю 1 кг, к утру его уже нет)))

Разница до и после еды есть, как и после туалета тоже, порой весьма ощутимая)))