8 лет

Закончила гв

Гы... А у меня +7, с окончания, это где-то 3.5-4 месяца. Но я то знаю, почему
10.04.2016
Потому де почему и у меня ? Кто слишком много ест а на гв уже не расходует?
11.04.2016
ну, да :((( Уже 1 раз ночью ем, но мноооого :(((
11.04.2016
Я ночью не ем. Но днееееммм ууууу, ммммм... Омномном.
11.04.2016
не успеваю днем :((( Да и не хочется особо. За столько лет я привыкла полноценно есть именно ночью.
11.04.2016
Резко снижай количество еды и меньше углеводов. После гв за месяц +2, потом ещё +2 и так до +10. Сбросить удалось только 5 кг за год силовых и пп
10.04.2016
Мне и еще 2 можно - меня высосал до не приличного состояния. Но распределение хотелось бы другое 😂
10.04.2016
У меня после гв прошло 3 года. И пп и спорт , но вернуться к длбетеменному весу не получилось. Сейчас +5 кг получается. Никак не сдвинуть ((( что я только не делала. Ладно, я согласна на 50 кг, но не могу (((. Про полную смену гардероба вообще молчу(((
11.04.2016
Я вчера радостно достала трое джинс, которые были велики) правда блузочка одна смотрится ужасно - обтяг-обтяг(
11.04.2016
Главное не пропустать момент)))
11.04.2016
ничего, все уйдет! ты умеешь над собой творить)
10.04.2016
Да даже если и не уйдет - не катастрофа. Но всё же хочется чтоб больше не было.
10.04.2016
Воооот, ложилось бы лишнее в лифчик))))
10.04.2016
Точно точно)
10.04.2016
Нужно в тонус приводить мышцы. Я с Джиллиан Майкла прыгаю)
10.04.2016
Я пока не готова(((
10.04.2016
потому что всегда после беременности живот становится слабым звеном))) спорт тебе в помощь!
10.04.2016
И еще и так незаметно прилипло - раааз и брюки без подштанников не висят - это конечно хорошо, но живот ужасен((
10.04.2016
Сочувствую(( спортом занимайся, а что делать. Я сама сейчас по утрам по полчаса всякие отжимания-приседания-качание пресса делаю (йога надоела, да и времени на нее больше надо). Мне кажется (точнее я надеюсь), что на начальном этапе это проще убрать, лучше не запускать.
10.04.2016
Главное вес то щенячий - 51 вместе с этими кг
10.04.2016
У меня 52. и это не +2 кг, я всегда примерно так и весила, даже 54 была. То есть кг не прибавилось, а "спасательный круг" вырос. Я думаю, еще возраст, Лен. Все ж одно дело беременность отходить и гв пережить в 20 лет, другое в 30. Видимо, в 40 после всего этого еще муторнее восстанавливаться.
10.04.2016
Видимо(
10.04.2016
Хочется что то написать Митя. 1.10