Итак, вчера был день икс)) Я продолжаю осваивать новую систему питания "Минус 60" и скачу с Джиллиан Майклс)) Может быть из-за нагрузок (да-да! мой жирок заменяется на мышцы, хотя это ощущается только на руках и ногах) вес спадает помедленнее. Замеры и фоточки решила делать только раз в месяц, так что пока похвастаюсь цифрой в 67,4 кг (-2,6 за 2 недели). Мало, но я и не тороплюсь. Главное - уйдут и не вернуться эти кг!! Ручки подтянулись, меньше стал болтаться на них жирок, обтянутый кожей. Лицо чуточку схуднуло и живот малеееенько сдулся. Общее самочувствие - офигительное!! скачу как горный козлик, сил хоть отбавляй, только иногда вечерами мечтаю о тортике))))) или просто о завтраке, когда можно всё!!)))) В общем, потихоньку втягиваюсь... вернее втягиваемся. Муж со мной, поддерживает и радуется как моим так и своим результатам)
Мама двоих (6 лет, 7 месяцев)
Киров
Две недели) Результаты
Мама троих (16 лет, 19 лет, 12 лет)
Москва
Молодец!!!сила воли! 

0
18.02.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 19 лет, 12 лет)
Москва
а мне надо 3 кг сбросить и подтянуть попу,бока убрать-а я все филоню...))
0
18.02.2014
Ответить
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Киров
ну это ты быстро организуешь) главное начать! так что в марте и собирайся! чтоб к первому теплу быть в форме
0
18.02.2014
Ответить
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Киров
Умница! Так держать:) и мужу респект за поддержку)
0
19.02.2014
Ответить
спасибо!
спасибо!