Три недели! Результаты
Итак, я все еще питаюсь по системе "Минус 60".
Через недельку сделаю фото и все замеры (решила раз в месяц делать, там виднее разница, поскольку не диета это, а наш с мужем образ жизни теперь... мы втянулись и в восторге!) ...а вообще-то в зеркале уже все видно 
и на фото лицо чаще получается смотрибельным))))))
А пока вес:
66,5 кг (-900 гр. за неделю, -3,5 кг за 3 недели).
Через недельку-две вернусь в добеременный вес в 65 кг... а дальше - дальше даже не верится, что может быть это "дальше")))) И пусть, что пройдут долгие месяцы до моих 58 кг... Так бодренько и легко я давно себя не чувствовала! И практически никаких ограничений!) Один день нарушили систему питания... вернее вечер получился не системным. Поели до 18:00, но салаты, бутеры, торт... у племяшки двугодовасие было... как же в желудке бекисто было. бууу. прям перестройка сознания и тела тотальная произошла за 3 недели.
О! а еще сегодня начала осваивать второй уровень 30дневки с Джиллиан Майклс... это правильно, что я на первый уровень вместо 10 дней потратила почти 3 недели... я ж вообще не тренированная, мне сложновато! Но нравится! В бой!)))
