Итоги 2 недели:)
Дневники худеющихДиета МАГГИ ,спорт с Джиллиан Майклс 30дневка 2 уровень , 2 раза в неделю термомаску на проблемные зоны, гель для похудания, контрастный душ.
21.04.14г, начало диеты: рост 158, вес 59,6кг
ОГ - 96, ОТ - 77, ОБ - 96, ОН - 56, ОР - 30
28.04.14г.: вес 55,9кг. (- 3,7кг)
ОГ - 93, ОТ - 74, ОБ - 95, ОН - 54, ОР - 28
04.05.14г.: вес 54,4кг. (- 5,2кг)
ОГ - 93, ОТ - 73, ОБ - 94, ОН - 53, ОР - 26.
2 недельки впереди...Самочуствие не очень, иногда кружится голова, но я сама виновата иногда недоедаю(терпеть не могу вареные овощи.
О приятном: заметно похудела, тело подтянулось и я знаю точно, что выдержу еще 2 недельки) Пришли КД, теперь жрать не так сильно охота)
Вперёд к долгожданным 53кг.!!!
Счастливая Мама Ксюня!
Умничка моя!держись,ты выдержишь!овощи кушай,иначе будет как нарушение диеты.Ты забыла,что там основано на химич.реакции.Так что,кушай правильно,иначе организм начнёт сопротивляться!
04.05.2014
Ответить
Счастливая Мама Ксюня!
бедная моя!Ну ты там смотри,если совсем тяжко,прекращай!!здоровье не купишь!
05.05.2014
Ответить
Елена
Спасибо)Почему вы решили, что вернутся?) Нет, не вернутся. В прошлом году начинала с 70 худеть, скинула до 60 и больше не набрала) В этом году начала худеть с 59кг)
04.05.2014
Ответить
♥KATRINA♥
блин...если ты достигнешь 52кг!!!ну 53кг-потом мне все свои секретики расскажешь)
04.05.2014
Ответить
♥KATRINA♥
аааааааааа))такие обожаю)сразу всю серию скуплю и после родов начну пользоваться
04.05.2014
Ответить
Маргарита
случайно наткнулась на твой пост..помню была в друзьях)молодец стройнеешь на магги))
04.05.2014
Ответить
Елена
приветик, Рит)Я создавала пост о том, кому интересно читать мой дневник просила отметиться в посте. Оставила висеть неделю...Кто не отметился всех удалила.
04.05.2014
Ответить
Маргарита
привет привет)странно не видела...вполне возможно тогда совсем редко появлялась тут...сейчас чаще тк с телефона захожу))
04.05.2014
Ответить
Светлана Я теперь МАМА!
Всё я снова с понедельника, торжественно обещаю брать с тебя пример! Мне тоже надо 53 кг.
04.05.2014
Ответить
Елена
с понедельника...женская логика))) Давай, Свет, конечно не нужно откладывать в долгий ящик, к лету мы должны быть красотками. Только 53 при твоем росте не маловато? Ветром не будет сносить?)
04.05.2014
Ответить
