Я на ПП + 1 день разгрузки на этой неделе был на кефире.
Отвес аж 900 грамм за неделю. Но вчера у меня была дата - ровно 3 месяца моих худелок. За 3 месяца ушло 14,1 кг!!!!!!!!
ВОт мне интересно. На прошлой неделе был отвес 800 грамм, на этой - 900 грамм. На прошлой неделе ушло лишь 0,5 см в обхвате руки, на этой неделе 1 см с бедер и 1 см с груди... Откуда за 2 недели тоглда ушло 1,7 кг? Может, живот их держит, сегодня-завтра КД должны прийти...
На утро 02.05.2014 г:
Вес: -0.9 кг.
Обхват груди: -1 см.
Обхват талии: 0 см.
Обхват живота (в районе пупка, где самое толстое место): 0 см.
Обхват бедер: -1 см.
Обхват одного бедра (в самом толстом месте): 0 см.
Обхват руки (в районе плеча, самое толстое место): 0 см.
ИТОГО за 13 недель:
На утро 02.05.2014 г:
Вес: -14,1 кг.
Обхват груди: - 10 см.
Обхват талии: -14 см.
Обхват живота (в районе пупка, где самое толстое место): -15 см.
Обхват бедер: -13 см.
Обхват одного бедра (в самом толстом месте): -9.5 см.
Обхват руки (в районе плеча, самое толстое место) -5,5 см.
Самара
13 недель или 3 месяца!
Белгород
Обалдеть) Умничка! Скажи, пожалуйста, ешь ли ты сладкое(конфеты, тортики и т.д.) и если да, то как часто?)
0
02.05.2014
Ответить
Самара
не ем, т.к. уже и тяги нет. На Пасху ела супер-калорийные куличики, а так — не ем. Иногда брала раньше без сахара батончики фитфрут "кофе" и "абрикос", очень вкусные.
Из сладкого ем запеченные мюсли с орехом сладкие на завтрак
0
02.05.2014
Ответить
Москва
Ну ты круть!!!! Когда мы уже на тебя поглядим? Фото в студию!
0
05.05.2014
Ответить
Орел
Просто горжусь тобой. Я знаю, как сложно соблюдать всё, когда надо еще кормить семью и и желательно вкусненько и калорийно. Умница. Не расслабляйся. Знаю, когда уже хорошие результаты, начинаешь себе делать поблажки. Муж доволен? Моему вот пофиг.
0
03.05.2014
Ответить
Самара
да, мне еще держаться и держаться надо. Пока мужу 30 раз не повертишься, и не пообращаешь внимания на конкретные места, тоже не скажет ничего
0
03.05.2014
Ответить
