мои роды

Начну с того что изначально (не знаю по какой причине) как то не было уверенности у меня в своих силах....но настраивалась и готовилась морально и физически. Страх был жуткий как перед смертной пыткой (по ходу буду советы писать вдруг кому пригодиться)
И ровно в 38 неделек как обычно гоняю по своим делам за рулем...слава Богу на усиленное питание не было времени особого в этот день (совет: не наедайтесь перед родами, а то девочек в роддоме рвало)...вощем вечером вернулась домой, вечерний душ и в 12 собралась Алена спать...чувствую...что то сыро ....вскочила (кстати чего делать нельзя, лучше лежать , если воды отходят) ...правда отходят воды...звоню врачу...она говорит : Дуй в роддом. У меня нервная тряска началась...зову маму... она сумки готовит...обстригаю свой маникюр...брат машину готовит... слава Богу ночь..ни пробок ...по дороге сгрызла яблоко по пути. Брат еще шутит вот Алена на роды едет - яблочко грызет)))... но тем не менее мандраж еще тот был, прям трясло реально. Приехала...стандртные процедуры осмотр, клизмы...сказали готовность к родам. Пришла моя врач, к 12 дня говорит родим. Через час, если все по плану, должны схваточки начаться....думаю ооооого к 12 дня...как долго!!! ....ну точно схватки слабые начались где то в 3...начали делать КТГ делать...медсестра говорит: сейчас схватка чувствуешь? Нет, говорю....думаю какая красота схватки идут, а у меня кроме мандража никаких ощущений. Медсестра посоветовала поспать, но у меня такая нервенная дрожь была, что какой там поспать ...и вот к 6 утра Алена пересела на мячик, потому что уже не по детски схватывало.... (главное в это время глубокий медленный вдох и выдох и концентрироваться не на боли, а на дыхании...я так делала, мне помогало сгладить боль)...ну а с 6 я уже перелегла на стол....и 7 до 9 работала с врачом....между схватками глубокий вдох выдох МЕДЛЕННЫЙ...прям лучше думать как дышишь и отключиться от ощущений, а когда потуги...чтобы сдержать их , когда не надо частое дыхание. Главное не торопиться, чтобы не порваться и навредить ребеночку...чем плавнее тем лучше и вам и ребенку... потуги- глубокий вдох, набрать воздуха полный живот..... и плааааавно выдох вниз живота, и в это время прям выдавливаете из себя ребеночка (как будто и покакать и посикать сразу хотите). Главное слушайте врача - она смотрит как раз по ситуации когда сдержаться, когда нет и как дышать.
Еще момент один - я спать не могла во время слабых схваток, а когда сильные были , видимо защита организма какая то, я прям чувствовала между схватками раз и отключалась (это не обмороки, а как будто секундный сон. Тужилась кстати я мне кажется около 05,- часа..не так быстро...как думала... но благодаря рукам акушерки и врача... даже не поняла в какой то момент увидела малыша...такой сине-красненький батюшки мои...закричал сразу.... положили мне его на животик....а потом к груди (просите врачей , если у вас такого не принято , чтобы сделали так) . Послед тоже как то вышел, что я даже особо не заметила. Ну а потом мне холодную грелочку поставили...а малыша на теплый стол положили...я на него любовалась а он в это время смотрел по сторонам)))... через 2 часа за мной пришли для перевода в палату... спрашиваю смогу дойти? оказывается смогла без проблем.
Кстати, к своему удивлению я родила только на Ношпе.
И вот мы в палате на совместном пребывании... хорошо, что со мной в палате девочка была у которой второй ребенок и она помогала советом. Зато потом она выписалась и мы 3 дня жили вдвоем с малышом...с одной стороны комфортно, что никто не мешает и не плачет дополнительно...с другой стороны я когда одна была с ребеночком и возникла необходимость и покормить и поменять памперс и помыть и запеленать...носилась вокруг не зная с какой стороны подступиться))))) слава Богу выручали детские медсестры.
Вот и позади все беременные страхи и неуверенность ...ох сколько же их было...главное: Я ЭТО СДЕЛАЛА!!!
Более того с правильным настроем все гораздо легче и никакие страшилки не слушайте... кстати в схватки на мячике хорошо петь песенку вини-пуха : Если б мишки были пчелами))))).... и в ритм качаться и прыгать)))