Поиск
"День 5: Это мой город" пропускаю, потому что уже написала)))))))))))) Неужели никому фотки не понравились?
А мой талисман...
Есть три вещи, без которых я просто жить не могу: слова, музыка и танцы. Это даже скорее не увлечения, а медитации.
Под катом много букв и немного фоток
Скучаю по мужу. Работает с 8 до 21 уже второй месяц, в свободное время (после 9) текущими делами занимается, бизнес потихонечку запускает... Ложимся спать, его еще нет, просыпаемся - уже нет. Ночью кто-то приходит, обнимает и все... Я все понимаю, время такое непростое, но устала одна. Лопаю сладкое и пью чай литрами, вопреки похудению((((((((
Я бы с удовольствием оказалась в маленькой уютной гостинице где-нибудь в горах Австрии. В номере с горящим камином, грубым паркетным полом, и стенами, обшитыми уже состарившимся деревом. Со старинной массивной мебелью, плотными портьерами, пуховыми одеялами и мягким пледом. И чтобы за окном пела песенки вьюга. Вдвоем с мужем жарить зефир на палочках и пить глинтвейн. Конечно же, там пахнет апельсинами, корицей, гвоздикой и домашней выпечкой...
А малыш? Он в соседнем номере играет с бабушкой и дедушкой))))
Я очень люблю весну. Слушать ручьи, сбрасывать зимние вещи, прыгать по лужам, ловить солнечных зайчиков и любоваться первыми листьями и травкой.
Я очень люблю осень. Гулять, шуршать листьями, любоваться насыщенным осенним небом, дышать вкусным прохладным воздухом...
Но в этом году природа решила устроить забастовку... Сразу после зимы резко настало лето с жарой, которую мы все очень тяжело переносим. Но даже не успели мы чуток погреться как снова наступила зима. С конца августа в наших краях была всего пара солнечных деньков. Снег, дождь, снег, дождь... Грязюка, ветрище и холодина. Даже в окошко на это безобразие смотреть не хочется, не то что выходить.
Где бабье лето? Я хочу гулять с ребенком, показывать ему этот удивительный мир, но уже после получаса прогулки ему надоедает копошиться в лужах и он просится домой. Детей во всей округе уже месяц не видно на площадках. Только мы слоняемся туда-сюда под дождем)))))
Эх, у всех так же, знаю... Где вы находите вдохновение? Мне на ум приходят только разные ароматные вкусняшки и какао))))))))
Обещала - пишу))))))))
За 4 месяца (с мая) похудела на 10... нет, даже на 14 кг. Сейчас вес такой, какого последние лет 5 не было. Забеременела с весом - 73 кг (такой я была все последние годы, при росте 170), в первые месяцы сбросила немного благодаря тренажерке, но к концу беременности был бегемотовес около 85. На следующий день после родов весы показали цифру 74. Ну, думаю, все норм))) Так и прожила зиму. Тихонечко худела за счет ГВ, но ничего особенного не предпринимала. А в апреле посмотрела на фотки и решила заняться собой.
Диета -60 с сильными нарушениями (чаще всего не ем сладкое/выпечку после 12, ужин в районе 18 и после него ничего), зарядка по утрам - и объемы пошли. Тут, конечно, сказывается ГВ и слингоношение. Ем как и до беременности, немного, в основном овощи, пью витамины. Стала следить за количеством выпитой воды (минимум 2 л в день, обязательно с утра стакан-два воды натощак).
Когда похудела до 65, стало заметно полное отсутствие попы. Расстроилась, стала искать упражнения для ее округления. Времени мало с малышом свободного, да и я лентяйка страшная, поэтому подбирала самые быстрые - чтоб в 5-10 минут уложиться с утра, пока он еще спит)))) Пн, ср, пт - 3 подхода по 20 приседаний в стиле суммо (ноги на ширину плеч), 3 подхода по 15 поднятий ног назад, 2 подхода по 15 поднятий ног в сторону (для боков). Вт, чт - 2 по 15 верхний пресс, 2 по 15 - нижний. Вот уже месяц занимаюсь, ощутимо уменьшились бока и талия, попа округлилась и подтянулась.
Сейчас 63-64, моя цель - 58. Но осенью что-то тяжело пошло... Хочется сладенького постоянно.
Записалась на танцы. Воскресенье - стрип пластика, среда - восток. Танцы - это моя давно заброшенная любовь. Но, преподаватели говорят, что незаметно, что давно))))))) Вообще, три вещи, которые поглощают меня полностью - музыка, танцы и чтение. Без наушников, движений и букв и жизнь не жизнь))))))) Планирую наконец снова заняться фаер-тренировками, потому что это и танцы, и адреналин, но пока только в планах... Лентяйка, ага. Ну раз все пошли своим творчеством хвастаться, то и я покажу свой зверинец. Их пока совсем немного, но новые уже на подходе))))
Беременность - штука жутко приятная, конечно))) Мне очень нравится это состояние и как я в нем выгляжу. Единственное, что порой вызывает ностальгию - мои огненные игрушки.
Фаер-шоу я начала заниматься уже не вспомню когда - лет пять назад наверно. Для меня огонь - это все: и спорт, и отдых, и медитация, и способ выплеснуть накопившиеся эмоции, и самовыражение. Тренировки, выступления - все это заставляет постоянно держать себя в тонусе и чувствовать прелесть жизни. Ну люблю я танцевать с огнем, сливаться в ритме с этой волнующей стихией... Эх.
Вроде бы лето, самое время начинать активно заниматься на свежем воздухе, устраивать покрутушки, тренировать молодежь. А теперь вроде как нельзя. Ну не то, чтобы нельзя, но очень сомнительно, что можно. Даже тренироваться: вдруг по животику попаду или махи руками что-нибудь спровоцируют. А уж тем более жечь - испарения вряд ли пойдут на пользу. Понимаю, что особо вредно не будет, я очень аккуратная и постоянные тренировки впустую не пойдут, но как-то боязно. Однако я без своего любимого дела очень скучаю.
И даже не знаю, что лучше - страдать от запрета им заниматься, или допустить небольшой риск ради огромной радости и удовольствия. Как вы думаете?
P.S. Не удержусь и похвастаюсь своей радостью)))
