Делаем сейчас с сыном каждый день гимнастику Стрельниковой утром и вечером. Гимнастика помогает при ринитах и увеличении аденоидов. Я убрала все лекарства, которые прописывали врачи. Понемногу нормальное дыхание к сыну возвращается. Гимнастику мы нашли на Youtube.

Рецепт овсяных блинчиков на кефире: взять 1 яйцо, 2 столовые ложки сахара, щепотку соли, пол чайной ложки соды, 500 мл кефира и стакан овсяной муки, 2 столовых ложки растительного масла; все перемешать и выпекать на растительном масле блины. Есть можно с вареньем, с икрой, со сметаной, с ягодами.

Выход всегда есть и есть возможность избежать операции. Прочитав эту статью Аденоиды было над чем задуматься, как например, влияет качество воздуха и воды на здоровье моего ребенка. Почему походы к лору не помогают избавиться от аденоидита? Потому-что лечение никакое не поможет и "кукушки" тоже и и физиотерапия до тех пор, пока ребенок не будет дышать чистым воздухом, правильно питаться, нормально высыпаться и гулять каждый день...Также очень важны отсутствие стрессов и избавление от аллергии.

В этом посте хочу собрать много полезных ссылок на развивающие методики (и не только методики) для детей. Итак, поехали:

1) http://supermom.ru/ - авторский проект Елизаветы Черниковой. Здесь описан метод японского доктора Макото Шичиды, его методика помогает развивать правое полушарие мозга человека. О методе подробнее тут: https://yadi.sk/d/Iy0hisXL2s0cV

2) http://www.danilova.ru/ - сайт Лены Даниловой, очень много полезной информации для родителей.

3) http://www.1elena.ru/catalog/audioentsiklopedii/ - аудиодиски с Чевостиком, можно слушать в дороге в машине, тем очень много - история, наука, культура, искусство и т.д.

4) http://letidor.livejournal.com/88986.html и http://janemouse.livejournal.com/

- занимательная математика для детей с Женей Кац.

5) http://nburakov.ru/ - методика Буракова.

6) http://www.as2x2.com/content/schaste-pryamoi-navodkoi-i-peppi-dlinnyichulok - счастье прямой наводкой.

Продолжение следует...

Уже 3 месяца пользуюсь самодельным кремом на основе масел и все меня в нем устраивает. Кожа у меня нормальная, но склонная к сухости.

Рецепт такой: какао-масло - берется со спичечный коробок, нужно растопить на водяной бане и перелить в банку для крема. Добавить 1 стол ложку оливкового масла первого отжима, 1 чайн ложку миндального масла, 1 ч.л. масла зародышей пшеницы, масла норки, авокадо, виноградных косточек, несколько капель облепихового масла и все перемешать и крем готов. Потом поставить в холодильник и там хранить. Еще добавляю в этот крем эфирки чайного дерева, лаванды, розы, сандала или других подходящих эфирных масел.

Очищающий порошок для сухой кожи лица (из аюрведы):

1 часть сухого молока,

2 части молотых миндальных орехов (сухих),

горсть коричневого сахара,

несколько капель чайного дерева или каяпута.

Все перемешивается и наносится на влажное лицо при умывании 2 раза в день утром и вечером. Кожа после такого очищения становится нежной и бархатистой.

У меня осветленные и мелированные волосы, сухие из-за частых окрашиваний, хочется чтобы они были более живыми и шелковистыми. Сегодня попробовала шампунь по рецепту kalinji (http://kalinji.livejournal.com волосы после него шелковые и живые, я немного изменила рецепт и добавила эфирные масла кедра и бэй.

Рецепт такой: 1 яйцо, 3 столовые ложки белой глины, 4 капли эфира апельсина (для ломких и тонких волос) или 5 капель эфира ладана (от перхоти) или 4 капель эфира бей-листья (от выпадения). Если у вас нет эфиров, указанных выше, возьмите любой. Взбейте вилкой яйцо, добавьте глину, тщательно перемешайте. Непосредственно перед мытьем волос, добавьте эфиры, соответствующие поставленной задаче. Мягкими круговыми движениями вотрите полученную смесь в кожу головы и волосы. Начинайте движения от макушки и спускайтесь к линии роста волос. Оставьте шампунь для более глубокого воздействия на голове на 5-10 минут Промойте волосы большим количеством воды.

P.S. Мне пришлось все-таки еще пользоваться кондиционером, мокрые волосы были совсем спутанные.

Мой Мишка готов каждый день кушать гречку, смотреть одни и те же серии "Том и Джерри", по одной и той же дороге ходить к речке (сегодня пыталась изменить набивший оскомину маршрут - он закатил скандал-хотел пойти по привычной дороге). Конечно я пытаюсь разнообразить нашу с ним жизнь, но каждый раз Мих устраивает мне скандал. А у вас как?

Смешать 2 невзбитых яичных желтка, 1 стол. ложку меда и пол чайной ложки миндального масла (у меня было масло розы москеты) до получения однородной массы. Затем добавить к ней 2 стол ложки овсяной муки. Полученную смесь нанести на 20 минут на лицо, затем смыть теплой водой и затем прохладной.

Маска улучшает водный баланс кожи, питает и очищает лицо.

Испробовала на себе, маска просто волшебная, главное - взять качественный мед.