11 лет

Отчет на 1 апреля :)

Умнички девчата!!!! big_smiles_150.gif
06.04.2015
Спасибо! ))))Самое прикольное — с Маськой становлюсь на весы — вес одинаковый — она растет, я худею))))))))))))))))))
06.04.2015
Так и должно быть))))) idea.gif
06.04.2015
Какая ты всё таки умничка! Молодец! Ещё чуть-чуть до цели!) Дочка пупсик у вас такой))) Помню Алиска в год 8 кг весила)
04.04.2015
Ага, тяжеленький такой бутуз, но, что интересно — не толстый ) Я сначала даже волновалась, а потом прочитала, что к 4 месяцам ребенок должен удвоить свой вес при рождении. Мы были 3730, соответственно — 7460. А в 5 мес 8 кг это нормально, получается. А вот в год — утроить, то есть 11200. Как я смогу поднять такой вес — не представляю пока, спина уже вывинчивается....
04.04.2015
Лесенька, вы молодцы! )))
03.04.2015
Спасибо!  thumbup.gif
04.04.2015
Молодчинка! 
03.04.2015
1_002.gifСпасибо!
03.04.2015
thumbsup.gif
04.04.2015
вау, вот это молодец  big_smiles_150.gifа я была до бер. — 57 кг (этоооо было прошлым лееетом, *поёт*) )))а щас 4 мес беременная — а уже 66  0039.gif боюсь представить себя на 9ом месяце ))))))) Олеся, ты ходишь на тренировки или диета? или бегаешь или плаваешь ? ))))  
03.04.2015
Спасибо!! :)Я на 9-м месяце весила 74,5 ))Главное правило мое — не ем после 6ти, исключила углеводы (я вообще сладкое не очень люблю, хлеб не ем почти), картошку по минимому, макароны раз в 2 недели. Хожу в бассейн 1 раз в неделю (в Локомотив, водичка чистая, теплая), но это больше для спины. В тренажерку записались, один месяц добросовестно отходила, сейчас вот как-то времени не хватает, хожу реже. Но вчера вот была, нужно еще 7 занятий до 19го числа выходить, буду наверстывать. Бегать — не бегаю :) потому что ГРУДЬ с молоком довольно-таки тяжелая штука )))
03.04.2015
Да, похудели вы отлично. Молодчинка! Т.е. Просто на правильном питании в основном? Или все-таки тренажерка дала свое?
03.04.2015
Сейчас вот на правильном питании, ТЗ мне помогает, конечно, да и спину хочу закачать, болит очень. Но в основном — просто ем мало и до 6ти
04.04.2015
У меня до беременности 49 кг, на учет становилась на 11 неделе 52, в родах 69 кг, после родов 62. Этот вес держится уже месяц, питаюсь правильно, т.к. кормлю грудью, но видимо, что-то не так (((
03.04.2015
У меня тоже месяц вес стоял вообще! Потом пошел, помогла "атака" Дюкана. Но это, конечно, аккуратно нужно, только 3 дня и хва! За 3 дня 3 кг.
04.04.2015
сколько полезной информации в одном комментарии )))) спасибо  idea.gifхочу уже ходить в бассейн, но вечно лень или времени нет (это всё отговорки, конечно же) ))))) 
06.04.2015
Да не за что )))Ты знаешь, с бассейном главное — записаться, а потом уж точно ходить будешь, денег жалко! И отменить же нельзя.Одно занятие в СБ и ВС 55 грн по абонементу. Кайф, запишись! Себе тоже нужно время хоть немножко уделять
06.04.2015
Добеременный вес достигнут! Рекомендуемые ежедневные дела для ребенка от 5 до 6 месяцев