Упражнения

Кладете на спинку, берете ручки в свои руки и чуть чуть потягиваете на себя, прерывистыми движениями, не тяните со всей силы, не сажаете а именно стимулируете, следующее тоже но ручки как бы присогнуты в локотках и потягивание идет на прямо, как в первом варианте, а чуть ниже, и опять не сильно, а чуть чуть, чтобы сама понимала к чему вы ее призываете)) далее так же лежа на спинке держите допустим правой рукой ножки ( прижимаете к поверхности) а левой берете ее левую и тяните на себя и в диагональ, причем не сильно но как бы стимулируете и следите чтобы корпус приподнимался и малышка тянулась как бы к вашему левому плечу за своей и вашей левой рукой, с начала голова будет болтаться но постепенно мышцы окрепнут и по итогу она у вас будет сворачиваться как бы калачиком за ручкой . Фуф надеюсь хоть что то понятно?)))

носите ребенка на руках (если не всегда то как можно чаще) живортом вниз-вперед , спиной к себе ,руки располагаються под грудью ,через надплечье и между ног на животе.

в комнате здорового ребенка посоветали для укрепления мышц шей делать как бы самолетик и потом так же на спинке, ну и потягивание с упора лежа на спинке за ручки

Мы на мяче занимались. Положить на живот , слегка опустить вниз головой и удерживать. Она должна сама головку приподнять. Так же в стороны. Укрепляются мышцы шеи.

Мы на мяче занимались. Положить на животик, не много опустить вниз головой и так подержать. Она должна сама головку приподнимать. Так же в стороны.