Новое восприятие

Как это, оказывается, трудно - не дать твоим страхам завладеть тобой

Жить здесь и сейчас, а не в тревоге о будущем, которого на самом деле никто не знает, жить здесь и сейчас, а не мучительно в тысячный раз переживая прошлое, которое никто не в силах изменить. Здесь и сейчас - так просто и ТАК СЛОЖНО. Не прокручивать каждую свободную минуту в голове очередной страх (за себя, за ребенка, за мужа), не поддаваться тревоге (о деньгах - хватит ли, о машине - не угонят ли, не поцарапают ли), не отдавать всю себя на откуп беспокойству (а получится ли? а найду ли? а смогу ли?). А просто жить и наслаждаться каждой секундой, вместо того, чтобы страдать. Для этого надо переосмыслить все 28 лет своей жизни и на многое взглянуть с другой стороны. Так сложно, но так интересно!