Как мысли черные к тебе придут...
Бомарше
Говаривал мне: «Слушай, брат Сальери,
Как мысли черные к тебе придут,
Откупори шампанского бутылку
Иль перечти “Женитьбу Фигаро”»
Это рецепт Пушкина. Точнее как Пушкин написал - совет который Бомарше дал Сальери, а тот, в свою очередь, Моцарту.
А я когда депрессивные мысли появляются, делаю вот что:
1) слушаю Янку Дягилеву. По принципу "лечи подобное подобным" - послушаю, и думаю, "нет, все настолько плохо не бывает". А песню "Х" хорошо покричать про себя ;)
2) смотрю серии про Баффи. Бодрит неимоверно. Тем более что эта замечательная девушка сама с депрессией долго боролась.
3) читаю Джоржетт Хейер.
А вы что делаете?
Лена
Я тоже по пунктам, как ты.)):1. рисую - это вообще лекарство и панацея. В последнее время хорошее лекарство - посмотреть фотки дочери.2. Планирую жизнь на ближайшее будущее - куда б еще пойти, на какие курсы, лезу на сайты с вакансиями и успокаиваюсь, что моя сфера деятельности еще востребована (может все мои депресняки связаны с неопределенностью в работе на данный момент)3. Глупый и банальный шоппинг4. Перечитываю 99 франков"
23.09.2008
Ответить
Ло
1) использую тот же метод и ту же музыку ;)2) раньше курила с кофе и смотрела Кофе и сигареты3) контрастный душ 4) читаю какиенить инструкции к чему-нибудь
23.09.2008
Ответить
Маяка
Иду покурить на балкон))Сплю - обычно после сна всё проходитЕще вариант - пишу то, что внутри творится.
23.09.2008
Ответить
