Аватар

Sabaka-Barabaka

Москва, Россия
На сайте с 12.01.2011, последнее посещение — 12 лет назад
2 записи 0 друзей 0 подписчиков
На сайте с 12.01.2011, последнее посещение — 12 лет назад
Все категории Поиск
Москва
Роддом # 4. Как мы родились 12.09.2011
сразу извиняюсь что не прячу текст под кат-пишу с телефона. начну с того-что беременность проходила идеально-никаких таблеток,сидела на диете,занималась спортом, пархала как бабочка. все анализы показатели в норме-короче на загляденье всем. Пдр-8 числа, сказали не родишь 12, приходи 13 будем вызывать. я решила сама занятся вызыванием-ходила по 5 часов,секс,бассейн,сауна,спички, касторка,лестницы, ремонт-короче ни в чем себе не отказывала,а малявка молчит,мы не узнавали кто будет,поэтому называла ребетёнка сосиской;) проходит 8, девятого вроде схватки начались-я бегом в роддом-все дубовое,закрытое-до свидание. в субботу вечером 10 числа пошла на свидание с мужем-выпила бокал шампанского с соком,поела что не ела 9 месяцев-утром в 8-30 проснулась от ощущения что пришли  месячные-ну думаю понеслась;);) в час дня уже сватка была раз в 10 минут,в 16 раз в пять минут,такие противненькие,но жить можно. поехали в 4 роддом,он вообще не по прописке мне,постояли в пробке. в пять вечера мне засунули руку по локоть в приемной-открытие на полпальца,матка дубовая,но раз уже 41 неделя и 3 дня-на горшок ее в родблок. все роды дядька акушер стебался-пришла б еще на 45,называл меня певицей,я не орала,я пела во время схватки,точнее мычала;) протыкают мне пузырь чтоб дело пошло быстрее-а у меня воды зелёные,как все начали носится! прикатили ктг-с ним я пролежала все роды. ввели что в вену,постоянно меняя банки и посоветовали эпидуралку попозже чтоб она там тоже что то открыла при этом не остановив родовую деятельность. как прокололи пузырь-меня начало кобасить,я старалась считать на схватках,когда было совсем жутко-пела песни. так я валялась до 1:30-открытие 3 пальца. ввели эпидуралку-меня отвлекло ровно на час,зато открытие было уже 7-8 пальцев,анастезия прошла и понеслось! все вокруг орут,дети кричат-я старалась улыбаться на каждого нового рожденного малыша,в 4 утра чувствую меня тужит-а из за эпидуралки не пойму в каком точно месте;) ко мне подходили раза два три-со стебом конечно,но учтиво и уважительно. в пять утра пошли схватки каждую минуту-во всех боксах как по заказу принемали роды поэтому я сама прижимала коленки к груди и тужилась,а потом отдыхала минуту-мне разрешили,сказали что не порвусь. где то через час подошли акушеры и говорят-"ну давай показывай как тужишься-если хорошо,пойдем рожать,если будешь лениться-у нас еще пару блоков в родах. не знаю откуда берутся силы,но видимо я хорошо себя показала-моментально подвинули кровать к креслу,а по дороги давали мастер класс-"набираешь ртом воздух будто собралась нырять подбородок к груди,смотришь на пупок и какаешь!" пока я ждала схватку-меня чуток надрезали-оказываются так делают когда гипоксия у малявки,чтоб быстрее голова родилась и не успела задохнуться,вдруг тужится будешь вяло. я ловлю схватку-говорю-"я готова!" набираю воздух,тужусь и из под меня через секунду вынимают мою девочку!!! и кладут на грудь. Из за зеленых вод хроническая гипоксия,двойное обвитие,вся синяя сразу порозовела на мне;) 3500/52 см/8 по абгар.  P.S. врачи все спрашивали-кто у тебя-я говорю не знаю-ну значит мальчик. так что у нашей девочки голубые бирки на ручках. когда везут на каталке в палату,а на груди спит малявка-твоя самая родная и красивая-все схватки,потуги,ожидания,боль-всё такая фигня!!! это того стоит!
Sabaka-Barabaka
Москва
Гимнастика для беременных.

посмотрела все мыслемые и немыслемые гимнастики-почему российские школы фитнеса относятся к беременным, будто они сейчас развалятся на куски, либо вообще полчаса фигню преподают, либо гоняют девочек так, что задохнуться можно, а ведь не все занимались спортом до беременности. сама преподаю фитнес и танцы, но специализируюсь на "обычных" людей, без пузика. пришлось искать доктора который соображает в анатомии мышц беременной женщины, а еще вела переписку с американской девочкой, которая преподаёт физкультуру только будущим мамочкам. и оказалось-что и это можно, и так не вредно, и здесь не сложно если порциями, зато полезно здесь здесь и здесь, и тужится потом будет легче и вообще чувствовать себя. короче решила экспериментировать на себе-вместе с врачом и тренером американкой придумали комплекс 5 уроков по 10 минут в день, на шестой день иду плавать, на седьмой гуляю больше чем обычно. ну пока рано говорить-сейчас 38 неделя: запоров нет, отеков нет, отдышки нет, устаю редко, набрала 9 200 кг, руки ноги шевелятся, нигде не тянет, не ноет, не болит, только малявка мне утренняя досталась:) просыпается в пять и не поспишь-приучает меня к режиму. а так насчет физического здоровья вроде все пока путём-буду ждать результата как роды пройдут, врач говорит должно быть легче из за тренировок.

так что если кому то смогу помочь своими уроками, буду только рада, всем здоровеньких малышей!

http://www.youtube.com/watch?v=EvT-1JgABfY