Точнее не худею,а подтягиваюсь. Это я себя так уговариваю)))) 
Прошло 2недели, После первой недели я набрала вес +1 и жор появился. И занимались кое-как. Ленилась.
С понедельника начала заниматься С Джиллиан Майклс "Плоский живот за 6недель". Первые 3 дня было тяжело,потом стало легче. Вообще я думала тяжелее будет,но ничего страшного. Главное взять себя в руки и каждый день заставлять себя сделать все что надо. Потом легче и уже привыкаешь. У меня когда мыщцы болят так приятно)))) Чувствуешь что дело пошло))) Но в пятницу пропустила(была причина) и вчера было тяжелее заниматься. Я думала ну 1день пропущу и ничего страшного. А нифига! Как будто забыла как правильно надо делать. Теперь буду стараться не пропускать. Занимаюсь на Алискин дневной сон. Это в 3-4.
Еда. Решила не будет никаких диет и систем. Вру будет. Пирамида питания. Буду стараться придерживаться ее. без всяких перекусов,макдональдсов и кафе. Но посиделки с друзьями будут. Не часто, раз в месяц. И то буду стараться готовить себе что-нибудь легкое и вкусное. Сладкое ем, в 11 часов,на второй завтрак Алисии))) Потом табу.
