Отеки

была у врача. прибавка в весе за две недели - 2,4 кг!!! на мою реплику: я же ем-то чуть-чуть совсем! мне ответили:"а если бы ты ела, ты бы столько не набрала! тебе не есть, а пить меньше надо!"

я была в шоке... мне казалось, что от воды-то может приключиться??? а водохлеб я, надо скзаать, и правда порядочный: у меня один глоток минералки поллитрам равен... меньше я не напиваюсь...

мне объяснили ,что вода в тканях очень легко откладывается, но ОЧЧЕНЬ тяжело выводится, что ведет к отекам, которые сразу же обнаружили на ногах. причем, я раньше их и не замечала... ну просто не страдала этим никогда, а тут... ужас!!! вдруг поняла, что и правда отекла вся... что это? с чем это безобразие связано??? никогда же раньше не было такого!!!

результат: в назначениях первым словом крупными буквами "ДИЕТА!!!", с комментариями: в сутки должно быть выпито в общей сложности не более полутора литров жидкости (включая суп, чай, компот итд). запретили пить молоко разрешили только мясо, а оно-то в меня и не лезет :( полтора литра жидкости в день - я посчитала: если не пит вообще, а только есть: овощи, фрукты и супа тарелку в обед. при большом старании и всяческом себя зажимании можно выделить грамм 100 на запивание утренней витаминки.

такая вот проблема.

может быть, кто сталкивался с таким же вот? поделитесь, как справляетесь?