Не могу...заколебалась)
Запоры замучили, не знаю,что делать...сухофрукты ем, компоты пью, яблоки с морковкой, с подсолнечным маслом натертой ем, свежие яблоки, овсянка, творог запеченый...яблоки запеченые...ни фига!!!
Линекс врач запретила, от Дуфалака сильно раздувает...свечи использую, но долго тоже нежелательно.
Теперь,кажется, и у малой запоры начались...
фааак.



