Тонус -клуб. обещанный отчет.

сходила я сегодня в этот чудо-юдо-тонус-клуб. Девоооочки. все вперед туда!!! пробное занятие-БЕСПЛАТНО!!! на 5 видах столов.

рассказываю что сегодня пробовала. и потом когда оплачиваешь абонемент  за 1 мес (это в льготное время (7-30-17-00))первое занятие БЕСПЛАТНО Обсалютно на всех столах и всяких штанах-саунах и вообще все, что там есть БЕСПЛАТНО!!!!

а еще там в раздевалках шкафчики с замками И!!!! душевая кабина на 3 человека, фен, туалет (очень чистенько и приятно),а! еще весы электронные!

итак....

Виброплатформы офигенная штука. вес теряется на РАЗ!!! когда попробуете поймете почему))))

Высокоэффективный метод тренировки, применяемый в физиотерапии, профессиональном спорте и велнес-тренировках.
Действие тренажера основано на принципе вибраций, которые стимулируют мышцы рефлекторно и очень быстро сокращаться и расслабляться. Вибрации низких и средних частот действуют как тысячи микроскопических валиков и массируют все тело от ступней ног до шеи.
Занятие на виброплатформе способствуют улучшению осанки и общего состояния организма, активизируют процесс кровообращения. При этом, несмотря на серьезную нагрузку, сердцебиение остается стабильным, отсутствует стрессовое состояние и усталость мышц.
Тренировки также положительно влияют на сухожилия, костные ткани, нервную систему, сосуды и гормональный баланс. Происходит ускорение метаболического процесса, стимулируется иммунная система и проявляется лифтинг-эффект.

Роликовые массажеры Девочки это что то!!!! хула-хуп такого эффекта не давал))) за одно применение....  массаживоваться можно любыми частями  тела)) я заострила внимание на боках, попе, животе, бедрах. круто!

Роликовый массажер, представляющий собой конструкцию из буковых роликов, позволяет Вам самостоятельно массировать обширные участки тела, выполнять классический и антицеллюлитный массаж, не прибегая к услугам профессионального массажиста.
Массирующие деревянные ролики, выполненные из бука, подобно десяткам пальцев ласкают и разглаживают кожу, равномерно разогревая и массируя ее. Роликовый массажер применяется для массирования ног, рук, живота, спины, боков, бедер и ягодиц. Такой массаж улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, разглаживает кожу.
Роликовый массажер незаменим для подготовки мышц перед занятиями спортом, для снятия напряжения после тренировки или рабочего дня, при травмах и растяжениях.

Тонусные столы  я была на столе для плечевого пояса. для пресса .  для ног. и для попы.  это 4 разных стола.

Тонусные столы представляют собой комплекс тренажеров. Каждый тренажер состоит из неподвижной части, которая служит удобной опорой телу, и подвижной части или частей, приводимых в движение мотором, а также регулятора частоты, позволяющего задать нужный режим тренировки.
Стол задает правильное направление движений и помогает выполнять упражнения любой сложности. Движения при занятиях на тонусных столах являются более равномерными и интенсивными, чем в случае активных упражнений.
Занятия на тонусных столах положительно влияют на подвижность суставов, улучшение обмена веществ в мускулатуре и суставных хрящах, уменьшение несбалансированности мышц, улучшение мышечной функции, а также вывод продуктов обмена веществ из организма. Кроме того, происходит позитивное влияние на сердечно-сосудистую и иммунную системы в целом.

 что я планирую в седующее полещение. (следующее бесплатно все-поэтому конечно все.) значит то занятие за которое я буду платить.

Оборудование для лимфодренажного массажа (прессотерапия)

Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) - воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальный многокамерный корсет (прессоштаны/прессокуртка), в который дозами нагнетается сжатый воздух.
Прессотерапия, выводя из организма излишки жидкости, и вредные вещества, восстанавливает водный баланс, нормализует циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости. Это улучшает и венозное кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках.
Такой массаж позволяет избавиться от отеков, значительно уменьшить объемы тела, разглаживает кожу, является хорошей профилактикой варикоза. Прессотерапия позволяет избавиться от отеков различного происхождения, значительно уменьшить объемы тела, бороться с целлюлитом и ожирением, и устранять дряблость кожи, делая ее упругой и гладкой.
Компания «Тонус-клуб» является эксклюзивным поставщиком оборудования для прессотерапии серии Ballancer в РФ!

и!!!

Вакуумные тренажеры

Вакуумный тренажер представляет собой эллиптический кардиотренажер, встроенный в капсулу, создающую пониженное давление. Объединяя движение и вакуум, тренажер помогает в самое короткое время уменьшить объем живота, ягодиц, ног и улучшить состояние кожи при целлюлите.
При занятиях на тренажере под воздействием пониженного давления усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки.
Это способствует улучшению обмена веществ и питанию тканей, расщеплению жиров, усилению регенерации клеток, ускорению восстановительных процессов в клетках и тканях. В коже начинает активно продуцироваться коллаген, количество его волокон, согласно исследованиям, значительно увеличивается, а кожа заметно выравнивается и подтягивается.
Помимо эстетического эффекта, занятия на вакуумном тренажере благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, способствуют выведению токсинов из организма.

 что планирую посещать постоянно.

Роликовые массажеры,Виброплатформы, Вакуумные тренажеры, Оборудование для лимфодренажного массажа (прессотерапия).