12 лет

Фотоотчет за 2 мес на системе

классно а что за сжигатели жира???? что за зумба?
01.05.2012
а что за система минус 60 - знаешь?
01.05.2012
неа))) расскажешь?
01.05.2012
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
01.05.2012
спс. ты на гв еще?
02.05.2012
да!
02.05.2012
Суппер! Молодец! А что за сжигатели жира?
29.04.2012
серия "Фитнес-боди"
29.04.2012
спасибо! Удачи!
30.04.2012
Ну, ничего себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня слов нет!
29.04.2012
Спасибо Машенька!
29.04.2012
Хочу ноги так же себе изменить(((, еще м пришли, так что вес опять вредничает(. Ну, реально за короткий срок вот так! УДИВИТЕЛЬНО!
29.04.2012
да прикинь всего за месяц! ровно месяц между фотографиями. Сейчас еще месяц буду стараться))))  У меня пока м нет, мы на ГВ
29.04.2012
какая Вы молодец!!!!!!!!!Так держать!!!
06.06.2013
Виктория, уже убраны еще 8 килограмм! Сейчас я выгляжу вот так 
06.06.2013
Оболдеть!!!!!!!!Я восхищаюсь Вашей силе воли!))Всем бы такую силу воли!Все б красотками были!За какой срок  Вы похудели на 17 кг?  Я тоже очень хочу похудеть!!Но незнаю как правильно питаться(((  не понима даже читаю на сайтах про правильное питание, поняла, что до 12 можно есть все и после шести пить воду, зеленый чай, а после мне уже не понятно....
06.06.2013
Вика, за два месяца минус 10 кг. Потом поддерживала вес. Плюс минус 3 кг скакало. А с февраля этого года опять начала сознательно худеть. И вот минус еще 8 кг))) Вика, вот здесь полная информация. Спокойно и внимательно почитайте. Там все разжеванно. И приступайте. День за днем вес будет уменьшаться и уменьшаться. У меня с 76кг до 58кг прошло чуть больше года. Но опять же,я не целый год худела. А долго держала вес. С 50-го размера до 44 размера уменьшилась. Чувствую себя превосходно. При этом продолжаю ГВ младшего перед дневным и ночным сном.
06.06.2013
Вы шикарная мамочка!!))где разжовано Марина???? где имено почитать????
06.06.2013
Вика, добавила ссылку в предыдущий коммент. Рекомендую скачать таблицы. В самом начале будут по ссылке. Повесить над плитой или у холодильника. Мне они в самом начале очень помогли! 
06.06.2013
спасибо большое Марина!!!!Нужно взять себя срочно в руки!!!))
06.06.2013
Держите меня в курсе! Все что надо спрашивайте, вплоть до мелочей. Все обязательно получится!
06.06.2013
хорошо!!!)спасибо большое Марина))Тогда если что, я к Вам за советом!!)) с завтрашнего дня начинаю, сегодня измерюсь и завтра на пп)))
06.06.2013
Викааа, с сегодняшнего дня начинай!!!!! Сегодня уже после 18:00 не кушаем. Но пьем. Чай черный, кофе, зеленый чай (что ты любишь). Воды. Захотелось покушать - попей водички. Убери все со столо, что тебя может спровоцировать на еду. И главное, держи в уме себя идеальную. Ты уже утром завтра будешь весить гораздо меньше, чем сегодня утром!!!  Продумай вечером завтрашний свой рацион, подготовь или используй что есть. Не отклоняйся от него. Тебе понадобится неделька привыкнуть. Ты выдержишь, раз решилась второго рожать с кесарево, значит и для похудения сила воли найдется!))))!
06.06.2013
о боже... это так тяжело конечно...Но если Вы меня будите поддерживать, то я буду стараться, така как я нашла в контакте общество 40 кг, там нашла девочку которая тоже хочет похудеть, мы решили правильно питаться, но девочка нуршала, ела все...в итоге и я не смогла...так и начала питаться правильно....мне нужна поддержка, одной мне очень тяжело....(
06.06.2013
Вик, спаси за "мамочку"!))) Вот родить троих погодок - это действительно сила воли. А похудеть - это больше спортивный интерес))))
06.06.2013
Супеееееееееер!!! Я тоже так хочу!!! Четвертый день на системе, спорта пока нет. Отвесика тоже пока нет, и это меня печалит. Посещают мысли, что меня система не возьмет ((( Но ведт такого не может быть!!!
20.02.2014
Я вешу на 10кг меньше! Что обязательно нужно делать с ребенком, чтоб воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: