О себе
Взвесилась я сегодня - 49 кг ровно! Когда забеременела, была 49,9!
Причем, сначала я худела специально, ограничивала себя в еде, через день делала упражнения по 30-40 минут. Так я с 53,5 дошла до 51кг.
Но потом Алиса стала капризная, днем почти перестала спать, у меня реально просто сейчас нет времени на занятия, но гулять я с ней стала больше, очень много хожу, укачиваю ее постоянно и таскаю на руках. Видно, такая физ.нагрузка организму тоже нравится))) в еде почти себя не ограничиваю, но вечером ем очень мало. Так вот я и дошла до 49кг.
В планах все таки восстановить тренировки, но это когда она днем спать нормально начнет дома, а не только на улице (это вообще будет такое в ближайшее время?)
Елена
Умница, главное цель поставлена! Алисочка немного подрастет и можно будет вдвоем в басик ходить.
16.10.2015
Ответить
Ena
Я тоже 49) но у меня это на эмоциях. Я почти не ем))))) только сладкое и кофе! А надо бы взять себя в руки и конструктивно на организм воздействовать. По поводу сна... Мирон тоже на улице спал) а Авдей вот спит по 30 минут пару раз в день и то не всегда)
16.10.2015
Ответить
Дина
А как Авдей потом ночью спит? Если с Алисой не гулять, то дома она тоже пару раз по 30 минут поспит, но потом ночью очень плохо спит. А если днем с ней гулять и она хорошо поспит на улице, то потом и ночью тоже все отлично)
16.10.2015
Ответить
Ena
Авдей до 4 месяцев спал всю ночь с 22 до 7-8 утра) сейчас просыпается как правило в 2, в 5 и в 8 где-то... Ну просто прикладывается и спит дальше... Но я не высыпаюсь! В редкие дни бывает раз под утро приложиться и все)
16.10.2015
Ответить