Что вы кушали при ГВ?

В день выписки с роддома заказала себе роллы) Ела все, что и до гв. И шоколад, и клубнику, что там ещё обычно запрещают педиатры застрявшие в прошлом веке. Нельзя алкоголь, и если у вас на что то аллергия из продуктов.

Да все можно кушать. Ну кроме алкоголя и с кофе поаккуратней.

Ем и ела изначально все при все ,все сезонные фрукты/овощи ,молочные продукты любые ,шоколадки куда уж без них 😂фастфуд даже иногда )молоко не из желудка ,вашей едой малышу не навредить ,а вот если Мама с голоду будет пухнуть или есть не вкусно и не разнообразно,то это навредить гв может )если у вас колики будут ,тьфу тьфу хоть бы не было ,то не в коем случае тоже не думайте ,что это от вашего питания ,это не связано.

Ешьте, что хочется

Всё, что обычно и что хотелось

Все ела, кроме откровенно вредной пищи. На утро бутерброды с маслом и сыром, Юбилейное с маслом оч любила, чай с молоком. Халву ела пачками!!!! Ну и все, что обычно ела. Мясо, овощи, крупы, молочку. Не ела: чипсы, фастфуд, шоколадные батончики и подобное

Кушала и кушаю все кроме молочки, я ее не переношу

Ешьте всё, что полезно в принципе: кисломолочку без добавок, крупы, мясо, рыбу, сезонные овощи и фрукты. Малышу нужно ваше качественное питание. Чисто мой совет - не налегайте на что-то одно, все в меру. Я вот лопала в первые два месяца гв сливочное масло, жуть как его хотелось. Так ребёнка до сих пор сыплет на него (((

Все ела, и даже гадлсти. Просто шоколад и фрукты/ягоды пробовала по чуть-чуть, все ок было, щас ем вообще без ограничений. Шоколад, апельсины, клубника, голубика и тд, бигмак, кола, суши

На ГВ кушать можно все, что ели в беременность, ребенок привык к вашему питанию. Никаких диет соблюдать не нужно. С явными аллергенами аккуратно - немного пробуете, нет реакции - кушайте. Это цитрусы и шоколад. Ну и с бобовыми поаккуратнее. Не отказывайтесь, тоже смотрите на реакцию ребенка.