Правильное питание - дорого ли это?

Часто до начала правильного питания появляются вопросы и сомнения - а правильное питание это дорого? Доступны ли продукты? Я знаю точный ответ на этот вопрос.
Правильное питание это доступно, вкусно и просто! Я не буду долго говорить, просто приведу пример. Муж мой уже на правильном питании, а вот недавно к нам приезжал папа, который любит пожирнее, да погуще) В общем, по стоимости продуктов судите из двух меню.

Мой завтрак - овсянка, горсть орехов и ложка меда, кофе
Папин - макароны с котлетами из свинины, кофе, пара пряников и несколько конфет.
Мой перекус - те же макароны (из твердых сортов, они почти не отличаются в цене от обычных, но не развариваются!) с курицей и капустой.
У папы перекуса не было, еще пряников хватило)
Мой обед - гречневый суп с индейкой
Папин - борщ на ребрах, пампушка, сало.
Мой перекус - йогурт с отрубями
Папин - булочка и йогурт сладкий
Мой ужин - помидор и индейка с карри.
Папин - плов со свининой, хлеб с колбасой.
Вечером у меня кефир, у папы пряники с чаем.
Мой муж и дети питались тем же, что и я, только на ужин добавила детям кашу, а на полдник пряников.

И вот как думаете - у кого получилось дешевле??? Даже индейка дешевле свинины. Куриная грудка вообще самое дешевое мясо. Яйца мы и так берем постоянно.
Овощи я употребляю сезонные, за исключением помидор - ими балую себя часто и только попробуйте сказать что там сахар - покусаю😈
Зимой и весной овощи это морковь, капуста, сельдерей, свекла. Также беру замороженные брокколи и цветную, спаржу, кабачки. Летом и осенью вообще разнообразие всего!

Пончики, свинина, колбаса стоят дороже чистого, правильного питания! А на алкоголе вообще можно наэкономить даже на авокадо с кокосовым маслом, коими некоторые пугают в рецептах правильного питания.
В общем, не бойтесь переходить на правильное питание, в нем море плюсов