Поиск
Все выпоняю и получаю реально удовольствие от массажа...
Но пока, особо похвастаться нечем, всего лишь минус 3 см в области живота и 2 в талии.
Итого: - 5 см в проблемной зоне
Продолжаю массаж, добавляю наклоны с гантелями в стороны или упражнения "5 минут для талии"
Вчера че-то лень было писать, вот сегодня отчитываюсь, так сказать, для порядка!
Действия выполняю все те же, оборачиваюсь после массажа поясом "вулкан"
Кожа на животе становится гладкая, но зрительно объемы не уходят, до первого обмера осталось 3 дня!
Видимо я мазохист, потому что мне нравятся ощущения от массажа.
сегодня я после экзекуции, нацепила еще пояс "вулкан", вдруг процесс побыстрее пойдет)
Решила себя измерить через неделю, если результат понравится, то закончу, если нет, то доведу курс массажа до 14 дней.
Кстати я массажирую только живот и бока. И, О чудо, кожа на животе стала разглаживаться, она у меня была жуткими буграми. В боках пока изменений не вижу, но появились синячки маленькие.
продолжаю массаж))
Купила таки банки вчера и горячий скраб. Сегодня с утречка пошла в душ, потерла тельце массажной щеточкой со скрабом, оставила на минутку-две и смыла.
Пришла в комнату, намазала кремом проблемные места (бока и живот) и начала экзекуцию, больно конечно, но терпимо.
Помучала жиры минут 10, потом помазалась маслом авокадо, посмотрим, что будет дальше, результатов, естественно, пока нет)
Мне интересно, есть ли такие,которые реально ощутили пользу от вакуумного массажа банками? Мне надо бока убрать, поможет? ну в питании я себя тож ограничу, а это как дополнительное оружие?
