2 неделя закончилась

лена куда пропала?как дела?

точно не могу сказать сколько сбросила)))но то что начало положено то это правда.я сижу на гречневой диете,вроде не голодно правда от гречки уже подташнивает)))))

Я опять забыла, что сегодня четверг, т.ч. замеры все вечерние и после еды(((Вес 56,5 (-0,5)Т 67 (-2)П 79 (-1)Б 93 (0)

всем приет! а у меня -1 кг(было 78 стало 77) и -1 см в талии, 76 см, остальное по-прежнему. ))) в интернете вот нарыла, что чтобы ускорить обмен веществ при похудании, учлучшить самочувствие, внешний вид, надо очистить печень и кишечник, нашла специальные составы чаев(травки собрать) собираюсь вот чистится, там воот месяц печенку очищать чаем и 2 недели кишечник, то есть начинаешь с печени, проходит 2 недели подключаешь еще и сборы для очищения кишечника и по оканчании месяца  результат-отличное самочувствие минус 3-4 кг, хороший цвет лица и легкость в теле ))) надеюсь правда, если кому надо состав напишу, еще хочу посидеть пару дней на японской рисовой диете тоже говорят результтативно

у меня как на прошлой неделе ушел 1 кг, так на этом все и остановилось(

А я забыла весы у мамы своей забрать

Кручу хула хуп-интенсивная борьба со спасательным кругом! Через месяц едем на свадьбу!Талия -2, ОБ чего-то стоит(((

У меня минус 2,5 кг за эту неделю. ОТ 76см (минус 3см за неделю) ОБ 97см (минус 2см за неделю) Питаюсь по системе минус 60