жду мальчика, 37 неделя
Ставрополь
День третий (возможно заключительный) :) :) :) - боюсь так долго детку недокармливать
Третий день наступил... Итак, о результатах )))) Вес на 05.02.2011: 67,5 кг (отвес - 500 грамм) !!!!! Наше громкое: Уррррраааа!!!!!
Меню на сегодня:
9.00 - 1 чашка кофе + 2 бутерброда с печенью трески + 1 кусочек пастилы
11.30 - 12.00 - 3 ст. л. овсянки, залитых кипятком без соли и масла + 1/2 ст. отвара шиповника
13.00 - 1 ст. зеленого чая
14.30 - 15.00 - 100 гр. горбуши в собственном соку + 100 гр. гречки, заваренной кипятком без соли и масла + 100-150 гр. салата "Метелка" + 1/2 ст. отвара шиповника
16.30 - 17.00 - 1 ст. кефира + 1,5 ст. ложки овсяных отрубей
19.00 - 200 гр куриного супа с рисом + 1 кусочек хлеба + 70-100 гр холодца + зеленый чай
21.00 - 1 ст. кефира
И снова мне удачи, удачи, удачи и хорошего настроения!!!!! Пойду готовить отвар ))))) Блииииин, как же вечером тяжело держаться!!!!!
Меню на сегодня:
9.00 - 1 чашка кофе + 2 бутерброда с печенью трески + 1 кусочек пастилы
11.30 - 12.00 - 3 ст. л. овсянки, залитых кипятком без соли и масла + 1/2 ст. отвара шиповника
13.00 - 1 ст. зеленого чая
14.30 - 15.00 - 100 гр. горбуши в собственном соку + 100 гр. гречки, заваренной кипятком без соли и масла + 100-150 гр. салата "Метелка" + 1/2 ст. отвара шиповника
16.30 - 17.00 - 1 ст. кефира + 1,5 ст. ложки овсяных отрубей
19.00 - 200 гр куриного супа с рисом + 1 кусочек хлеба + 70-100 гр холодца + зеленый чай
21.00 - 1 ст. кефира
И снова мне удачи, удачи, удачи и хорошего настроения!!!!! Пойду готовить отвар ))))) Блииииин, как же вечером тяжело держаться!!!!!