37 недель. Изучаю правила грудного вскармливания
Моя беременностьПрочитала в интернете десятки статей по правилам грудного вскармливания.
Если в кратких тезисах, то большинство из них приводит следующее:
- Ребенок должен правильно брать грудь (сосок+ареолу), тогда приток молока будет лучше, снижается вероятность травм груди;
- Кормить лучше "по требованию" хотя бы первый месяц. Я всегда думала, что кормление должно быть каждые 3-3.5 часа, но сложно не согласиться с аргументом, что малыш получал в животе питание непрерывно, а теперь устанавливаются рамки. С другой стороны (опять же из статей) ребенок при кормлении "по требованию" чаще срыгивает.

- Отказаться от сосок/пустышек. С этим моментом, пожалуй, соглашусь. Всем известно, что из бутылочки сосать молочко проще, к тому же малыш может сосать грудь, как и соску бутылочки, что приведет к возможным травмам. Попробуем не практиковать использование этих вспомогательных средств.
- Меньше сцеживаться. Специально написала "меньше", потому что одни пишут, что необходимо полностью от него отказаться, а другие - что в случае лактостазов и любых уплотнений, нужно сцеживать небольшое количество, которое размягчит грудь (+контрастные и горячие души для груди). Опять же приводится очень достойный аргумент, что если сцеживать всё "до капли", то организм это воспринимает как нехватку молока и, само собой, в последующие кормления производит его еще больше. Звучит логично. Статья также упоминает, что если малыш не наедается (маловато молока), то нужно просто прикладывать его чаще к груди, тогда запустится естественный процесс.
Также много пишут о том, что не нужно мыть грудь мылом,чтобы не смывать защитный жировой слой; что не стоит докармливать смесями, а лучше опять же почаще прикладывать к груди, что в ночное время вырабатывается гормон, который способствует увеличению молока, поэтому важно кормить ребенка ночью и пр.
Теория - это прекрасно, я еще тот буквоед :-D Но практический опыт "не пропьешь". По себе знаю, что в учебниках всё не так, как в жизни, поэтому хотелось бы послушать рекомендации "прожженных мамочек". Буду благодарна за наставления.
Наталия
полностью согласна- все теория. так же в первую беременность читала - соска нет, по требованию и тд... в итоге кормила каждые 2 часа, соску тоже давала, потому что деть часто грудь именно, как соску воспринимает и вы будете никакая постоянно прикладывая.
04.03.2016
Ответить
Анюта
Тебе тут так много уже всего написали. Сказать могу одно. Самое главное что ГВ всем должно быть в радость. Те и тебе тоже. Понятно что первую неделю две надо потерпеть в твоём случае. Пока все наладится и да крем для сосков необходим с первого же кормления. Покормила намазала и поакадемичнее спец. Те. Не доводить до состояния болей. Кормить ребёнка когда он хочет. И что бы молоко пришло быстро много пить воды. Как только пришло максимум на третий день нужно пить меньше. Как только все установится ребёнок и правда будет есть примерно каждые три часа. Я не против сосок, бутылок и сцеживаний. Но в моем случае это необходимость тк на работу надо выйти через 5 месяцев. Но и в принципе я через две три недели максимум возвращаюсь на спорт. Рождение ребёнка это главное но и о себе забывать не надо. Поэтому через пару недель как только устанавливается ГВ. Каждый вечер я сцеживаю порцию и после ванной после массажа перед сном даю бутылку ( или я или муж). Так и он чувствует себя папой и я могу быть спокойна если мне нужно куда то выйти на час полтора из дома. Что бы ребёнок взял бутылку я приучаю К соске с рождения. Конечно все это я делала со второй дочкой. С первой думала как ты ни сосок ни бутылок в итоге было сложно потом выйти куда либо тк она не хотела ничего кроме груди. Все это конечно дело личное.
04.03.2016
Ответить
Елена
кстати, а когда можно к спорту возвращаться? читала, что после 1.5-2 месяцев только (( А мне в обвисшим животом и дряблой попой хотелось бы заняться собой пораньше )))))
05.03.2016
Ответить
Анюта
Все зависит от личного состояния и от того занималась ли ты спортом до родов. Я обычно двигаюсь по личному самочувствию. Например после первых родов сидеть нормально неделю не могла был шов. Поэтому начала делать йогу через две недели по 20 мин в день. Чуть чуть и по тихоньку. Ещё через неделю вернулась на пилатес три раза в неделю и так месяц. Стала много ходить в течении дня с каляской. Выходила в 10 возвращалась в час с остановками конечно. Ещё через месяц изменила нагрузку на аэробику раз в неделю и так по возростающей. После вторых родов ничего не болело вернувшись с больницы сново начала с йоги.. Посмотришь как роды пройдут. А вообще сразу после родов после душа я одеваю утягивающий пояс. И ношу его все время снимая только на ночь. Мажу кремы с эфирными маслами и мумие на эту зону и ноги. И конечно питание. Все продуманно по часам. Объясню почему такой псих я)) просто после рождения ребёнка все вверх дном. И времени на себя нет вообще. Начинаешь есть все подряд, спишь через час особенно первые дни. И если не продумаешь все что связанно с тобой заранее то и не найдёшь на себя время. А для возврата в форму нужен комплексный подход. Мне это помогло вернуться в форму и в первый и во второй раз.
05.03.2016
Ответить
Елена
перед беременностью я была завсегдатаем тренажерки + ПП, а потом слетела с ПП, жор напал)))) Но после рождения малышки возьмусь за себя снова :-)
05.03.2016
Ответить
Ирина
В общем, вы сделали для себя правильные выводы. Всех кормила по требованию, и дети действительно со временем устанавливают для себя режим и в кормлении и со сном. Конечно, если их ничто не беспокоит. От сосок мои все отказывались, хотя мне порой, и хотелось им что-нибудь засунуть в рот )))) Сцеживалась я исключительно в роддоме, пока не установится связь с ребенком "спрос - предложение". Ну, и в случаях лактостаза. С первым ребенком я с не сталкивалась с этойс этой проблемой. Со второй - 2раза на первых месяцах. И с третьим - в первые недели пришлось помучиться и с лактостазами и с гиперлактацией, т.к в роддоме сына перевели на смесь в первые три дня по мед.показаниям как раз в тот момент, когда пришло молоко и я просто заливалась. Но мы с этим справились. А вам желаю малыша-активного сосуна и молочка в достаточном количестве! Успехов в ГВ!
04.03.2016
Ответить
Анна Ситникова
Рекомендации от меня)))
1. Пока не пришло молоко - пусть висит на груди сколько угодно! Это разработает как Вам грудь и протоки, так и малыш разовьет мышцы для более быстрого кормления в последствии.
2. Как только пришло молоко - переходим в другой режим. Кормим по требованию (но тут внимание - по ТРЕБОВАНИЮ, а не по первому движению). Как отличить - да очень просто - не надо хватать спящего ребенка, который губками пошевелил и толкать грудь в рот... Это очень сильно навредило многим многим мамочкам. Давайте ребенку выспаться, проснуться - это живой человечек - он покажет Вам, что его надо покормить! обязательно). К тому же как проснулся - не хватайте сразу - пусть он на вас и мир посмотрит.
3. Выбирайте удобную позу для кормления!!! Для каждой мамы это свое положение - по изучайте сейчас основные позы. Особенно после родов актуально положение лежа!
4. Про захват груди - правильно пишите. Но не забывайте, что Вы можете попросить о помощи мед.персонал. Бывает, что у ребенка короткая уздечка языка - ее можно подрезать (но только в первую неделю после рождения, то есть в роддоме) далее - только после 3-х лет. Если не подрезать кормление может для вас обернуться кошмаром (проверено на себе). Так же исследуйте форму сосков - кому то помогают накладки.
5. Соски и бутылочки. Бутылочка применима только, когда Вам необходимо оставить ребенка с кем то (то есть сцедить и идите). Например первых поход к гинекологу. Соски - если все хорошо - ребенок брать ее и не будет).
6. Кормим не более 20 минут! Вообще основное ребенок получает за первые 10 минут кормления, далее 5 минут досасывает разрабатывая грудь... кто то чуть медленее, но больше 20 минут - это баловство! Вы можете быстро приучить ребенка спать с грудью во рту... и тогда - это будет беда... так как вы не сможете ничего делать и вообще отойти от ребенка. Он будет просыпаться и кричать, что бы вернули ему грудь. Поэтому кормим не больше 20 минут!
7. ВСЕГДА после кормления (как грудь забрали) Поносите ребенка на руках! Вертикально! Минут 10 (или пока не выйдет воздух). Далее укладываем малыша в кроватку (чаще за это время он покакает, поэтому подмываем, меняем, и укладываем). Скорее всего ребенок быстро заснет. Итого весь процесс кормления около 30 минут!
8. Обычно новорожденные едят каждые 2 часа... с возрастом это время увеличивается. Но, как ни странно если ребенка ничего не беспокоит, вы даете ему высыпаться, молока у Вас хватает и т.д. То очень быстро (край к месяцу) он переходит на режим кормления раз в 3 часа! Сам! И для этого ничего не надо особо делать). И поверьте это очень и очень удобно (помню по детям аж часы сверяла - разница не превосходила 5 минут в + или -... то есть крайне стабильно организм ребенка поддерживал эти 3 часа (дети разные у всех... у кого то будет чуть меньше выдерживать малыш, у кого то чуть больше, но режим выстраивается САМ, если ребенка не приучать к висению на груди).
9. Если ребенок плачет - это не всегда значит, что он хочет есть! У него могут быть и другие проблемы (памперс, желание пообщаться с мамой или просто болеть голова, так же может чего то испугаться). Конечно во многих случаях грудь успокаивает малыша. Но не злоупотребляйте этим методом успокоения - иначе рискуете стать "пустышкой" для ребенка.
10. Еще важно каждое кормление менять грудь! Покормили из правой - следующее кормление из левой. НЕ надо докармливать из другой груди!!! Пусть лучше пососет "пустую", как Вам кажется, грудь.... это простимулирует ее работу! К тому же не забывайте, что есть ближнее и дальнее молоко - ближнее молоко (почти как водичка) - утоляет больше жажду, дальнее молочко очень питательно и Важно, что бы малыш его получал! Поэтому когда Вам кажется, что грудь "опустела" - скорее всего малыш уже съел переднее молочко и приступил к важному - дальнему! Часто в этот момент мамы меняют грудь и вновь кормят передним молоком (по объему это конечно больше получается, но пользы меньше и ребенок будет меньше набирать - все будет уходить как вода).
11. Груди тоже нужно время!!! Для выработки полноценного молока груди тоже нужен отдых и время! Поэтому постоянное висение на груди (когда молоко уже пришло) может идти лишь во вред процессу кормления.
12. И наконец "Голодный" ребенок. Многие мамы считают, что молока им не хватает, что малыш не наедается... Ну во первых - ребенок тоже перенес стресс и ему сейчас не так уже охота "объедаться"... Во вторых для новорожденного вполне нормальная порция даже 20 грамм!!! В третьих - то сколько ребенок съел (по объему) и сколько усвоил - величины разные!!! Он может съесть 20 грамм и все усвоить полностью, а может съесть 40, а усвоить те же 20... Это к вопросу о докормах и их "необходимости". Четверное: То, что новорожденный теряет в весе - это не потому что ему не хаватает молока! Это естественный процесс!!! Из малыша выходит меконий, он, простите за слово, "просыхает"... то есть выходит лишняя жидкость из организма... он получил большую свободу действий и жировая прослойка активно переходит в мышечную ткань (а мышцы, весят меньше, чем жир)...Так что все эти истории про "голодного" ребенка, чаще всего придумки мамочек (и особенно бабушек). Доверяйте врачам и поверьте патология выражается совсем иначе, чем потеря веса даже на 400 грамм... Так же малыш может терять и НЕ ХОТЕТЬ ЕСТЬ при физиологической желтушке - в таком случае вначале надо разобраться с ней... а не пихать в ребенка еду... еще больше напрягая печень...
Вот пожалуй и все... Берегите себя, здоровья Вам и Вашим деткам. Удачного ГВ).
04.03.2016
Ответить
becnuwka
Я кормила доченьку до 1г 7мес. Такие выводы сделала: в роддом с собой обязательно надо взять крем Пурелан от Медела для сосков. Мне помог только он. Сразу же необходимо следить , чтобы маленький правильно брал грудь, захватывая ареолу. Благо в инете огромное количество фото и надо в роддоме пытать персонал чтоб показали. Иногда сразу правильно не получается т к слишком большой сосок или ротик маленький или ещё что-то, но природа ведь не дура, друг к другу приспособитесь. Грудь мыть часто не надо, потрескается еще быстрее. Правда от пролактина потеют чаще всего сильно, так что получается по мере необходимости. Кормить по требованию и только по требованию!!! Сцеживаться только в случаях если малыш сыт, а грудь деревянная и то не до конца, а до облегчения. А самое главное гнать поганой метлой добрых родственников при первой же фразе "он же у тебя голодный"! На счет сосок не была бы столь категорична, они здорово облегчают жизнь , но это если в угрозу лактации, хотя мой ребенок соски категорически не признавал. А еще успешность ГВ во многом зависит от эмоционального состояния, это надо помнить. Вот так у нас было)
03.03.2016
Ответить
будем учиться подстраиваться друг под друга, чтобы было удобно и мне, и доченьке.