С завташнего дня сажусь на диету, а то как встала на весы- УЖАС!!! После родов скинуа всего 4 кг (3 из них был деть). Так что худею по диете, по которой худела Лариса Долина. Обещают 5-6 кг за неделю убрать:
1 день - 400 гр. печеного картофеля без соли и 0,5 л. кефира 1% жирности.
2 день - 400 гр. обезжиренного творога и 0,5 л. кефира 1% жирности.
3 день - 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л. кефира 1% жирности.
4 день - 400 гр. куриных отварных грудок без соли и 0,5 л. кефира 1% жирности.
5 день - 400 гр. фруктов и 0,5 л. кефира 1% жирности.
6 день - 1,5 л. минеральной воды без газа.
7 день - 400 гр. фруктов и 0,5 л. кефира 1% жирности.
