Мой животик
После родов прошло 11 дней. Я за беременность поправилась где то на 12 кг, но в основном это было все в животике. А лицо и ножки - не были толстенькие). Сейчас не знаю какой вес, еще не взвесилась. Когда родила, животик спал и стал мягкий. Сейчас я одеваю свои джинсы добеременные, т.е. талия, ножки - на месте. Но живот конечно же надо тренировать. Хочу плоский и красивый))))))
Подскажите какие вы делали упражнения для восстановления прежней идеальной фигурки? Хочется же быть хорошей мамой и сексуальной женой)))
Маяка
Привет!! Соглашусь со Светланой!! Рано напрягаться, погоди))
Я тоже мало набрала, все скинула через пару недель, живот сначаал тоже мягкий был, потом мышцы подтянулись, кожа тоже, и с утра он совсем плоский)) нам почти 3 месяца - пресс на днях начала качать....
на ББ прочитала..одна девочка на тренажерах занималась - кровотечение небольшое началось....так что я что-то не тороплюсь)))
Хочу обруч себе купить еще)))
27.04.2008
Ответить
СветланКа
Юль, рано тебе еще пресс востанавливать.Погоди немного! А после 6 недель - вперед! Все упражнения для брюшного пресса!
27.04.2008
Ответить