хула-хуп!

Покрутила вчера его у свекрови и поняла, что ХОЧУ!

Даже после одного раза я чувствую все мышцы и на боках синяки )))) Но кайфово! В общем, задумалась о его приобретении... но вмести с этой мыслью масса встречных вопросов:

1. Какой брать? У свекрови стальной, т.е. достаточно тяжелый. Я думаю, что тяжелыее более эффективны, чем аллюминиевые. Но у нее есть еще один, меньший по диаметру и "толстенький", внитри как будто песок - его я вообще не смогла крутить - очень тяжелый... Это для чего?

2. Как подобрать диаметр обруча? Который я крутила вчера был наверное больше метра в диаметре, по мне бы немного поменьше...

3. А насколько хорошо хула-хуп со всякими выпукластями, присосками и прочей фигней? Наверное больнее, но в тоже время дополнительный массажный эффект совсем не помешает )))

В общем вот так, жду ваших отзывов и советов ))