От обруча болит тело ((

я когда в свое время крутила обруч (чтоб талию подчеркнуть), то у меня не только бока болели, у меня ТАКИЕ гемматомы были...жуть просто(((( и пока тех 30мин покрутишь, обсикаться можно((( но это первые недели, потом легче, потом уже не так больно, а дальше и вовсе небольно и синяки сошли, а главное талия очень вырисавывалась Удачи, Ольчик!
ЗЫ: у меня, правда, с 4мя насадками был

завтра проснешься вся красивая, синенькая :))) крути пока через день или два, особо не насилуй тело, пусть немного привыкнет.
А от массирующих шариков вообще трындец, какая красота на боках

 Уменя был обычный металлический (пардон,аллюминиевый),сломался,спустя 3 недели интенсивных тренировок.Ничего ,правда ,не болело и не гематомилось...Потом муж купил стальной (правда диаметр поменьше) и обернутый паралоном чтоли,вот такой тперь ничего не болит и вес обруча реально чувствую.Теперь поняла-будь обруч без этой поролоновой подушки-намял бы бока,как пить дать. Так что смысл такой- надо его чем-то обтянуть или обшить. Или терпеть...

у меня Ольчик с шариками и всякой хренью...я тоже по началу сходила с ума, а щас нормально, муж говорит что я мазохистка)))

у всех болит! терпи, если хочешь талию))))))

Как там поётся... ноги, шею, грудь и пуп укрепляет хула-хуп)))))

Тоже боюсь этой боли,но когда думаю,что мои бока с каждым днем становятся все роднее,то немедленно беру обруч и кручу-у-у)))

ну потому что тело не привыкло ;) недельку или меньше так будет и это нормально ))) значит действует