Я -

очень злопамятный человек. Помню все нанесенные мне обиды с самого детства. Даже незначительные обиды помню, например, попросила подругу (она живет в др.городе) купить мне кое-что, чего у нас нет, она отказалась, так как не хотела заморачиваться, прошло уже полгода, мне это кое-что привезла сестра из того же города, но я до сих пор обижена на подругу, хотя при встречах с ней даже не вспоминаю об этом. И так во всем. Это реально мешает жить, но поделать с собой ничего не могу. У меня такая натура. Как научиться прощать и забывать обиды???