Екатерина

Я вот собираюсь пойти на курсы для беременных,не знаю,что они дают,но мож чего хорошего скажут.Кто ходил?

Читала много в "умных книжках" про упражнения для промежности,там на курсах про это тоже рассказывают?

Сегдня сходила первый раз в бассейн,подруги очень рекомендовали,да и врач сказала,что для тонуса это очень хорошо.Но мне что-то не очень понравилось,холодно выходить,да и хлорка все высушала,до безобразия.Ну надеюсь толк все-таки будет...)))