Девочки-беременяшки, кто как готовит организм к родам? Имею в виду народные средства, может быть упражнения какие. Я пока пью льняное масло (с 32ой недели). Чем бы еще заняться? =)
Таллинн
А я не готовлюсь! С первой беременностью к родам и дыхание тренировала и массаж промежности делала, и масло пила оливковое. В итоге дыхание не помогло - сама что-то свое по ходу родов выдумала, разрывы тоже были. Так что теперь ничего делать не буду! 
Помогли только ходьба ежедневная и позитивный настрой!
0
14.11.2012
Ответить
Таллинн
я вроде детское масло использовала.. дело было почти 5 лет назад. мне вообще об этом недавно муж напомнил потому как я его помогать просила 
0
15.11.2012
Ответить
Москва
так надо же специальным. не все масла действуют так, как надо именно в этом месте, я читала и врач говорила... ну ладно..
0
15.11.2012
Ответить
Таллинн
Вполне может быть, но когда я в первый раз была Б я у нас в магазинах таких средств не нашла :)
0
15.11.2012
Ответить
Москва
верно, они не продаются и у нас тоже нигде. даже в аптеке. только через интернет-магазины. сама случайно нашла..
0
15.11.2012
Ответить
Таллинн
Нет, теперь я уже видела их, но не знаю стоит ли покупать... В аптеках у нас есть от Weleda, а в Mothercare средство из их серии.
0
15.11.2012
Ответить
Москва
оо, я не знала, не смотрела в мазекеа косметику. ну здорово!
я советую очень! еще есть время подготовить то самое место чтобы лучше растягивалось. а если например не хочется тратить деньги, то вот моя подруга советует купить миндальное масло обычное и делать массаж. оно входит в состав как раз веледы. ей помогло.. решать вам )
0
15.11.2012
Ответить
Сасово
отвар листьев малины. но 2 роды- тут можно совсем не готовиться, все как по маслу итак)
0
14.11.2012
Ответить
Цюрих
а отвар листьев малины для чего нужен? я тут как раз купила чай из листьев малины для беременных, но не знала, что он еще и чем-то особенным полезен.
0
14.11.2012
Ответить
Сасово
не рано? его с 36-38 советуют. и противопоказание - проблемы с почками.
0
14.11.2012
Ответить
Москва
я не чистый отвар пью, добавляю немного листьев в чайс утра - или это тоже отваром считается?
0
14.11.2012
Ответить
Тверь
Я в свое время тоже пила с 36 недели листья малины..ничем оно мне не помогло..подруга же еле кунжутные семечки..тоже и разрывы и разрез...думаю это зависит от состояния кожи..
0
14.11.2012
Ответить
Тверь
Как думаешь, кунжут просто сам по себе жевать? Или бутерброд какой придумать можно? 
0
14.11.2012
Ответить
Тверь
она то так жевала)))но думаю и на выпечку можно посыпать и в салат какой нить))
0
14.11.2012
Ответить
Тверь
кстати сестра родила 2 ноября..вертикальные роды практиковали в ее роддоме..без разрывов и швов)))и не пила не ела всякую дребедень))
0
14.11.2012
Ответить
Саратов
Я с медом ем ) так вкуснее ) Ложку кунжута и на кончике ложки меда ) Или кунжутный козинак
0
15.11.2012
Ответить
Москва
делаю массаж промежности специальным маслом фирмы Веледа (немецкая косметика). много гуляю и плаваю. думаю о хорошем )))
0
14.11.2012
Ответить
Краснознаменск
а я никак не готовлюсь..а пора бы!!((( тебе на какой день пдр ставят?
0
14.11.2012
Ответить
