Ольга

В общем, пришли к тому, что у младшего два сна - первый с 11 (выгодим гулять - 1,5-2 часа примерно), второй - дома примерно в 16.

У старшего сон чаще во время бодроствования мелкого, укладываемся с ним тяжело, сам один не засыпает. Хочу подогнать режим так, чтоб они спали хоть раз, но вместе. КАК?

Сегодня пожалуй самое прекрасное задание! Уделить время себя!

Я начала задание выполнять только как уложила сына спать, в 12. Я привыкла поваляться в постели, пока он играет рядом... Потом мы завтракаем, играем, укладываемся спать - и тут наступает МОЕ время - душ, интернет, кухня :)

После душа я одела пусть и старую, но не слишком домашнюю одежу - джинсы, кофту с глубоким вырезом и лифчик (!!!) Его я нашу редко) Но тут ситуация была особенная, на полдня в нем дома меня хватило! На ноги - золотистые босоножки с 5см каблучком. Одевать и снимать их сложно, поэтому проходила в них не долго. Косметикой я почти не пользуюсь, поэтому сегодня расчесала нарощенные 4 недели назад реснички (супер-вещь!), на лицо - пудра матирующая, на губы - кондиционер! Волосы  - в хвост, чтоб не мешали и не путались на улице.

Самый показательный момент сегодняшнего задания - муж, он пришел и спросил - "Ты куда то собираешься?"

;)

Вчера научились... пускать пузырики, безумно мило....

Сегодня ночью мы отлично спали, только маму глючило: спросоня потрясла ребенка - а он дышит?! пытаюсь отучить себя от подобной бредятины, но мысли не покидают...

Встали рано. Сегодня у нас было первое заняти по плаванию, преходила наша преподавательница с курсов по родам, душевниший человек. Она ведет патронаж грудничков - учит плавать с рождения... Эх, как много умеет мой ребенок, я его еще больше зауважала. Папа был всему обучен, теперь плаваем в большой ванне! Через 2-3 недели следующие занятие - новые упражнения и элементы... Егор спит... Спокойно, по сравнению с предыдущими днями...

Я рассказала ей про роды, эмоционально и очень подробно! Она сказала, что мы мы молодцы, поблагодарила, а мы её! Ее настрой нас очень поддержал! Она расскажет своим новым группам о нашей истории, а мы постараемся прийти - я знаю как это важно для тех, кто еще сомневаеться в партнерских родах.

В общем, сегодня много сил! Надо вставать пораньше и придумывать себе занятия :) Чтобы времени хватало и настроение было :)

Как восстановление после родов? Что для этого делаете?

Я третий день туго затягиваюсь эластичным бинтом... Бандаж не купила, не знаю надо или как...

Лифчик дома не ношу, грудь не сильно увеличилась, да и не могу я дома в нем, к тому же жалко стирать его постоянно... Намазалась кремом для упругости :)

У вас на этот счет какие мероприятия?