Судоррррррога или свело / хз но ооочень больно!! Чем мазать?

 у меня периодически такое случается, но на утро без последствий, а вчера тоже скрутило так, что мышца второй день тянет при ходьбе :(

у меня, достаточно часто такие судороги, особенно когда потянусь не удачно, или как то не так ступню поставлю. в таком случае нужно помасировать под коленкой, если не поможет, то встать и постоять, или, если есть возможность, то походить.... тогда мышцы встанут как надо... а вообще, где то слышала, что это из-за нехватки кальция в организме случается

У меня тоже такое бывает, редко правда (раза 3 кажется было), но боль пипец ... и ночью, хватаюсь за мужа и ору!!!!!!!! он думает рожать что ль начала)))))))))) а я за ногу хватаюсь, щипаю её и тяну мысок на себя. . . да уж ощущения не из приятных(((

У меня тоже так было. И я тоже первое о чём думала, что если рожать так же больно, как и эта судорога, то я не выдержу!))))) А боль она держится денек, потом отпускает и без мазей.

Совсем недавно такое было(( Девочка здесь на ББ дала на первый взгляд странный совет- как только свело сразу встать на эту ногу. Я похихикала, но вот удивительно через несколько ночей когда это повторилось я последовала совету и все прошло моментально!!! До того как стала вставать при сведении конечно пыталась настигать и разменать и конечно все проходило, но потом на протяжении дня чувство было очень странное будто от стопы до колена связки подрезали- не боль конечно, но дискомфорт приличный. А после того как вставать начала- на утро про это и не вспоминаю))

 мои такие приступы слава Богу уже неделю не дают о себе знать. мне помогало через боль сначала помассировать, а потом потянуть стопу на себя.

Это у тебя свело так ногу, надо просто расходиться, аккуратненько не напрягаясь на нее наступай и ходи спокойненько, через часок уже боль пройдет. У меня тоже недавно так ночью свело, утром еле могла наступать на ногу, а потом муж сказал, что надо расходить мышцу, он как бывший футболист объяснил из-за чего боль такая (правда моя беременная голова толком не запомнила, там что-то с какой-то кислотой связано чтоли), я сначала боялась, а потом нормально, действительно расходила!

мне во время Б. терапевт прописывала мазать Лиотоном каждый день утром и вечером (утром, не вставая) и носить массажные гольфы..препараты кальция помогают, но надо курс пить

у меня тоже после сильной судороги боль оставалась где-то на день, пройдет. сделайте ножкам контрасный душ, помассируйте. потерпите немного, родите, все пройдет. некоторые всю Б мучаются этим. я потянуться утром спокойно не могу, сразу чувствую, щас сведет.......

если сводит так, кататься - не поможет. надо вытянуть ногу и стопу как бы выпрямить - потянуть на себя за пальцы. отпускает очень быстро. попробуйте голень хорошо помассировать, чтобы отпустило сейчас.