Ногу свело...
Ночью неудачно потянулась и такая боль!!!! Я давай орать, мужа разбудила, он спросонья что-то там начал массировать, мне еще хуже. До сих пор наступать на ногу больно, как будто я все мышцы растянула. И ведь недавно где-то мне статья встретилась, как снять боль, если ногу свело. То ли в интернете, то ли в журнале... Никто не встречал?
Наталья
Боль надо перетерпеть. Главное натянуть на себя мысок и постаратся так подержать подольше. Я обычно одеяло натягиваю, чтобы зафиксировать. Если ОТ себя тянуть мысок - про ногу можно забыть на пару суток, т.к. встать на неё нельзя будет - боль адская! А если НА себя тянуть - сразу всё проходит, на утро и не вспомнишь!
23.02.2009
Ответить
Мария
Это у тебя кальция не хватает.я тоже сейчас так хочу потянуться по утрам и боюсь.сказала врачу она мне пропитала кальцийД3 никомед пить.я всё купить никак не могу.ты скажи врачу может тебе назначит.а вообще говорят если судорогой ногу свело то можно эту мышцу иголкой уколоть.вот
23.02.2009
Ответить
Дана
Нужно сразу на холодный пол ногу положить, или просто на пол что бы нога лежала на плоском, желательно сесьть а ногу на пол положить , мне так помогает у меня тоже часто ногу сводит особенно правую почему. Ночью стараюсь не подтягиватся .
23.02.2009
Ответить