Аква-аэробира..
Ура, ура урааа...
Сегодня первый раз пошла на Акву для пузатиков! Как же там классно, море позитива, Я такая счастливая....... Нагрузка в воде вообще не чувствуется, но как только я вышла с воды, я стала лимончиком которого долго выжимали))))))
Мы теперь с пупсом будет спортивными, будем контролировать свой вес, за 16 недель +2,8кг.
Юляша
Поздравляю!!! Вы молодцы!!!
Я тожде задумала поход на акву. Муж поранил руку себе и карту безлимитную в фитнес клуб решили на меня переоформить - чтобы не пропала - там осталось чуть больше месяца.
Думаю похожу пока на акву обычную - а через месяц и специальные курсы искать буду.
22.03.2013
Ответить
Инуся
а знаешь у нас Аква для девочек и пузатиков проходит вместе, так как группа пузатиков не набирается!!! Честно меня это очень удивило)))) Сегодня мы опять пойдем плискаться
22.03.2013
Ответить
Инуся
но только ты обязательно скажи тренеру что ты пузатик.... чтоб она и про тебя не забывала..
23.03.2013
Ответить
Yulia
Как часто Вы ходите?☺ Я завтра иду в бассейн, в первый раз после нового положения, не поделитесь опытом, вы используете "защиту" гигиеническую ☺?
02.04.2013
Ответить
Инуся
нет не использую... я даже о такой не знала! Хожу 2-3 раза в неделю..... но пошла после 15недель так как чтоб пупс закрепился!!! Очень мне нравится, но после первого раза не много прес болел, но потом привыкла)))
03.04.2013
Ответить