Ура, ура урааа...
Сегодня первый раз пошла на Акву для пузатиков! Как же там классно, море позитива, Я такая счастливая....... Нагрузка в воде вообще не чувствуется, но как только я вышла с воды, я стала лимончиком которого долго выжимали))))))
Мы теперь с пупсом будет спортивными, будем контролировать свой вес, за 16 недель +2,8кг.
Таганрог
Аква-аэробира..
Санкт-Петербург
Поздравляю!!! Вы молодцы!!!
Я тожде задумала поход на акву. Муж поранил руку себе и карту безлимитную в фитнес клуб решили на меня переоформить - чтобы не пропала - там осталось чуть больше месяца.
Думаю похожу пока на акву обычную - а через месяц и специальные курсы искать буду.
0
21.03.2013
Ответить
Таганрог
а знаешь у нас Аква для девочек и пузатиков проходит вместе, так как группа пузатиков не набирается!!! Честно меня это очень удивило)))) Сегодня мы опять пойдем плискаться
0
22.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Отлично! тогда смело иду с обычными девочками плескаться!
0
23.03.2013
Ответить
Таганрог
но только ты обязательно скажи тренеру что ты пузатик.... чтоб она и про тебя не забывала..
0
23.03.2013
Ответить
Москва
Как часто Вы ходите?☺ Я завтра иду в бассейн, в первый раз после нового положения, не поделитесь опытом, вы используете "защиту" гигиеническую ☺?
0
02.04.2013
Ответить
Таганрог
нет не использую... я даже о такой не знала! Хожу 2-3 раза в неделю..... но пошла после 15недель так как чтоб пупс закрепился!!! Очень мне нравится, но после первого раза не много прес болел, но потом привыкла)))
0
03.04.2013
Ответить
