Поиск
Привет девочки, я то же решила с вами. Раз учавствовала - помогло. Еще хочу сбросить кг 5. Буду действовать опять по системе -60, только в прошлый раз упражнения не делала. Как с животом справиться, знаю, буду пресс качать и обруч крутить. А вот что сделать с верхней частью ноги (в голову название не приходит)) У меня всегда, сколько себя помню, были ощутимы эти зоны. Что подскажите, как их уменьшить?
С тех пор как была на последнем сроке Б, не могла снять кольцо в пальца. А сегодня оно снялось! УРА!!!!!!! Значит Я ВОЗВРАЩАЮСЬ!!!!!!!!!!
Кажется я тоже насмелилась поучавствовать. Но оч.стыдно себя показывать.
Ох, девчонки, не думала, что доберусь до таких размеров... В течении 10 последних лет я себя помню на 50-51 кг, а теперь что? Во время беременности набрала 23кг. Первый раз после родов взвешалась, когда дочуне было 2 месяца - 67кг. Потом еще через 2 месяца это уже 73. Я была в панике... я никогда не сидела на диетах, спортом занималась по мере хотения... вес всегда был в норме, ела на ночь, сколько хотела, ограничений не было. А теперь незнаю что с этим делать? Раньше я считала (искренне) что у меня есть отложения на животике и внутренней части бедра. А теперь нет,...все нормально!!! В зеркало стараюсь пореже смотреть, там как будто не я! слышала говорят, что 9 месяцев вес набирается и за 9 должен уйти, что то у меня не заметно... Скажите, я одна такая, ничего не делающая и не худеющая?
