Мои поход к Врачу 30.01.12
От яблок не поправляются от яблок пучит, так же как и от винограда и банан просто раздувает живот! Мучное, копеное, соленое - действительно не очень полезно, но если чуть -чуть и иногда - ничего страшного! Главное гулять и не объедаться! я вот тоже стараюяь все эти правила соблюдать, а веса все равно многовато - 10 кг уже. 
Я веду беременность в центре планирования семьи - у меня врач просто чудо, она профессионал!!! она вообще по поводу веса не заморачивается, говорит соблюдай режим, следи за питаением, кушай, что хочется по чуть -чуть! А в ЖК, я хожу, т.к. надо оформить будет декрет, так там врачи с этим весом совсем чокнулись!!! задолбали уже! У меня по УЗи ребеночек крупный, я сама высокая,и муж не маленький!
u nas toze papka vysokii i ja normalek)))i toze skazali malyw krupnyi))
бедняжечка)))моя в прошлый раз меня тоже укоряла.а в пятницу мне идти к ней снова.я на выходных отожралась(у мамы было др)так тоже весь день вчера яблоки ела.и что это все зря?????а какие фрукты получается можно??и как она предлагает худеть??
Da blinn tak sebja chustvovala kak shkolnica kakaja to(((((otrugali blin((((Neocen prijatnoe bylo((((Ona mne skazala nado ne solenoe,ne sladkoe ,muchnoe iskly4it!!!skazla kuwai ovowi i menwe zarenogo!PPccc ne beremennost a katorga po pitanijuuu
ну а как разгружаться она не сказала???я вот ем фрукты бананы,яблоки, киви,немножко мандаринов.вот второй день уже.блин быстрей бы родить.я вот не могу сказать что я ем больше чем в дородовой период.но я прибавляю.и если сначала на мне не было видно то сейчас уже по попе и ляжкам видно.и лицо я прям луналикая))))как тарелка лицо)))единственной раньше поела с вечера много потом пошла в зал и покрутила педали часа полтора.а щас??только неспешные прогулки.и тех нет из-за холода
Nea neskazala.Ona eshe skazala gulaite bolshe i dvigaites)))blin v takoi moroz nos nexochetsja vytaskivat)))
oiii daaa=) vot i neznaew kak byt)))a kogda nelzja ze eshe bolwe vsego xochetsjaaaa)))nu u menja pokrainei mere)))ja v magazine vchera takimi golodnumi glazami na pechenki i shokoladki smotrela.Moi smejalsja kak budto nikogda ne ela))))s golodnogo kraja menja privezli))))))))
a jaaaaa kak udivilasss..smotry na nee beshenymi glazami.Govory nu kak????tak???vse sidjat ze na kifire i jablokax i xudejut....Neponimajuuuuu
А ты не спорь...бесполезно))) Просто делай по своему и все....сколько врачей столько и мнений_))))
а мы в последний визит к Г.набрали всего 100 гр. за 2 нед. (((( посмотрим что будет дальше. я за это переживаю... пусть лучше будет 1,2,3 кг.прибавки, но ты знаешь что малышке хорошо, что она тоже набирает вес!!!
ogo kak vy kruto u nas 100gr v den))))))))))
а я вообще не могу теперь много фруктов есть((( меня от них, пардон, начинает пучить, живот раздувает, как шарик. а я их так люблю. приходится следить, чтоб не больше 1-2 яблочек в день(((
a ja na kivi seichas podsela..nadejus ix moznoo)))i ot nix v tualet xorowo xozy))))
меня наоборот в разгрузочные дни (два раза в неделю) Г сказала творог не жирный и яблоки ,ну и мало воды пить.
про яблоки это она зря, ешь яблоки, мандарины, груши сколько угодно! Не ешь жирное мясо, колбасу, полуфабрикаты, хлеб, сладкое и мучное всё! поправляться не будешь!
Aga vot takaja akuwerka u menja estono4ka))))
Дальше жить очень легко и просто, а главное никаких дурацких диет! главное, соленое и копченое исключить, ну и сладкое в меру, что бы пить поменьше, вот и все.
Во интересные,а мне наоборот дали 4 вида разгрузочных дней и один из них как раз это яблоки,вот пойми этих врачей)))
Vottt et daa...vsem po raznomu govorat,a ja az spala segodnja ploxoo.vse ob kg dumala,kak ix nenabira.Kogda ostalis samyx 3 meseca kogda bolshe vsego nabiraew=/