Девочки на ногах появился целлюлит.
Причём когда???? Ноги всегда были худые,а тут тебе наааа. И что теперь делать? Крема не все можно применять.Может какие упражнения посоветуете? Кстати баночный массаж тоже противопоказан.
жду девочку, 24 неделя
Москва
Появился целлюлит на ногах. Помогите!!!!!
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Увы, при беременности правда массажей нельзя никаких - я у врачей спрашивала. Мне кажется сейчас только ходьба/элементы йоги-гимнастики и не париться)))) Недаром многие врачи говорят, что на самом деле целлюлит - естественное явление женского организма - ну накапливает он прослоечки жировые (и получается это не всегда равномерно) - это при беременности его обязанность. Как бы грустно не было лучше сосредотчится на другом, не циклиться. А уж п осле родов будем приводить себя в форму и не дадим ему шанса!!! :)))
0
06.03.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 13 лет)
Москва
Да,сегодня у врача спросила.Сказала даже массировать нельзя.И после родов целлюль уйдёт)))
НУ и аватарчик у тебя
,каждый раз как посмотрю смех пробирает))
0
07.03.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо, мне самой он очень нравится))))
0
07.03.2012
Ответить
Мама троих (30 лет, 29 лет, 13 лет)
Волгоград
я только что из санатория, там всем беременным назначали массаж. хоть и только шейно-воротниковой зоны, но массаж же! а вы говорите никакой нельзя)
0
10.03.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Разумеется, оздоровительный масаж можно! ))))
Поскольку мы здесь целлюлит обсуждали - я под "никакой" имею в виду разные виды массажей, направленные на борьбу с целлюлитом - вакуумный, баночный (по сути похожи), обычный антицеллюлитный (ручной), медовый. Нельзя их ибо они все подразумевают сильное довольно травматичное воздействие, и соответственно, могут травмировать сосуды. Без беременности ради красоты можно потерпеть боль и синяки, а вот при беременности это воздействие вредно((((
0
10.03.2012
Ответить
Мама троих (30 лет, 29 лет, 13 лет)
Волгоград
гы))) оздоровительный знаете ли это тоже боль и зачастую синяки)) я просто не вижу разницы. другое дело ради красоты только терпеть боль во время беременности - это лишнее)))
0
10.03.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Знаю - со своими тремя грыжами массаж оздоровительный прохожу минимум раз в год лет с 20. Антицеллюлитный, конечно, пореже, но раз 6 курс точно в разных местах проходила (не считая баночного который делаю сама, дома). Когда антицеллюлитный не халявный (хороший массажист профессиональный и эффективно делает) - гораздо болезненней и травматичнее общего. Я со своим высоким болевым порогом на а/ц часто закусываю полотеничко))) С обычным ни в одном месте ни разу такого не было - терплю нормально))))
0
10.03.2012
Ответить
Мама троих (30 лет, 29 лет, 13 лет)
Волгоград
места то разные, вот и чувствительность отличается)
0
10.03.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Ну места-то разные в обоих случаях))) А тенденция тем не менее на лицо))) Неужели по Вашим ощущениям разницы нет? Или Вы его не делали просто?
0
10.03.2012
Ответить
Мама троих (30 лет, 29 лет, 13 лет)
Волгоград
это не тенденция)) тенденция это когда больнее раз от разу или наоборот) а тут просто разные места.
0
10.03.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
В моей жизни - это тенденция: где ни прохожу курс -антицеллюлитный всегда больнее)))
Кстати, однажды было не очень - и эффект был 0 - после 5-го массажа отказалась от этой массажистки. Болезненные же курсы были эффективны))) Поэтому у меня есть еще и убеждение, что от интенсивности воздействия зависит эффективность.
ЗЫ: (лат. tendentia - направленность) - выявленные в результате анализа устойчивые соотношения, свойства, признаки, присущие объекту/ялению...
0
10.03.2012
Ответить
Мама троих (13 лет, 9 лет, 5 лет)
Москва
вообще я где-то читала, что появление целлюлита норма, так как увеличивается нагрузка на ноги и что-то такое... и что после родов он достаточно быстро уходит без особых трудов...
у меня тоже появился месяца 2 назад, у меня еще и дифицит веса до Б был и я быстро прибавила "свое". если не противопоказаны физ. упр., то почему бы и нет? я прогнала очень быстро, делая каждый день приседания(20раз 1 подход), кстати они полезны беременным и придают эластичности, кхм... ТАМ :) и еще есть одно ну очень простое по выполнению упражнение и очень эффективное:
ложишься на бок, тело прямое должно быть, и начинаешь поднимать верх-вниз одну ногу, причем опуская ее, она должна оставаться подвешенной, нельзя класть на нижнюю, ноги держать надо в напряжении. это упражнение расчитано на большую группу мышц: икры, внутренняя и внешняя части бедер, попа, бока(!!!). я делаю по 35раз за один подход.
еще хорошее упражнение, но может быть менее эффективное в борьбе с целлюлитом: садишься, как в позу лотоса, только ноги соединяешь стопа к стопе, и в такой позе начинаешь "махать" коленкам вверх-вниз, как крылышками :) упражнение называется "Бабочка", основная направленность на придание эластичности ТАМ :) но за счет напряженных ног дает нагрузку и на бедра :)
самое главное не перегружаться и не доводить себя до собачьей отдышки))))
0
16.03.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
Юля, увы, но целлюлит-это вторичный половой признак. С ним особенно не поборешься. Но поскольку это застой коллагена, а процедуры типа лимфодренажа сейчас не показаны, то можно попробовать просто легкий самомассаж после душа ежедневно с обычным привычным для твоей кожи кремом или молочком. Очень хорошо скрбирование свжвемолотым кофе. Но не думаю, что это можно делать часто беременной. Раз в недельку. Прямо в душе. Сначала выдаыливаешь в ладошку свой гель и насыпаешь в него кофе. Наносишь на проблемные зоны и легкими массирующими движениями скрабируешься. Вот как-то так....
0
06.03.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 13 лет)
Москва
В душе уже начала массировать ноги. Надо ещё после душа с кремом ноги помять))).А вот про кофе надо почитать,можно ли.Я раньше использовала молотые зёрна-мне нравилось.Спасибо.
0
06.03.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Нижний Тагил
Я давно читала где-то, что целлюлит - это кислородное голодание кожи. При Б точно нельзя всякие массажи и антицел. крема - приводят к обезвоживанию. Там же читала, что необходима зарядка, причем не один раз в день - понемногу. Думаю, еще в нашем случае необходимо бывать на свежем воздухе+пешие прогулки. А вообще-то после родов он должен исчезнуть, главное, чтобы растяжек не было - они уже не исчезают.
0
06.03.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 13 лет)
Москва
Успокоили немного))) а растяжек пока не наблюдается.
0
06.03.2012
Ответить
Абакан
начните посещать кедровую бочку. это самый ленивый способ. 
кто не знает,что такое фитобочка,описание тут http://www.youtube.com/watch?v=C-V6OHRBVMs
0
23.03.2015
Ответить