Девочки, может кто знает народные средства, а то химию всякую есть уже невмоготу. Сегодня сдала кровь, а гемоглобин еще упал( был 113, стал 90). В пятницу на прием, таблетками опять пичкать начнут, НЕ ХОЧУ !!! Итак за всю беременность столько съела, сколько за всю жизнь не ела
.
"Чем поднять гемоглобин?"
У нас терапевт советует смесь:курага,чернослив,изюм,грец.орехи и мёд.Сухофрукты и орехи в одинаковых пропорциях пропустить через мясорубку,смешать с мёдом.Также иммунитет повышает.По утрам натощак по паре чайн.ложек.
Печень, говядина, гранат, шоколад, домашние яблоки, 100 гр. красного сухого вина за ужином, виноградный или гранатовый соки, только виноград темный, орехи, финики, и попробуй вместо всего сладкого черный изюм и вообще сухофрукты...
granatoviy sok i gematogen v apteke vkusnie iriski))))) ya za vsyu B daje polevitamin ne probivala, gemoglabin ne razu ne upal i kajdiy den' ela yabloki okolo 1kg v den' (nu perlo menya na ix)
Я пила сок свеклы по пол стакана в день и ела 1 гранату. через неделю гемоглобен поднялся на 8 (стал 116). ещё говорят надо много мяса есть но я его каждый день ем.