Ешь и худей!
Жизнь на диете прекрасна)))Особенно если эта диета Дюкана))))Балую себя каждый день всевозможными тортиками)))Ну на какой еще диете будешь кушать тортики в любое время суток)В исполнении тортики не сложные)Ну и по времени в среднем полчаса уходит на тортик:)Мой самый любименький это торт Наполеон)))ммммм это просто пищевой оргазм))


Коржи:
3 яйца
2 ст л кукурузного крахмала
5 таблеток СЗ
ванилин
3 ст.л молока обезжиренного,чуть кипятка
Не взбивать. Смешать. Выпекать на сковороде тонкими блинчиками. Подсушить его в духовке ( думаю что и в микре можно).
Крем:
3 ст л сухого обезжиренного молока
1 ст л кукурузного крахмала
200 мл молока ( у меня 0,5%)
СЗ по вкусу ( у меня 10 сладиса)
Смешать сухие ингредиенты.Молоко нагреть в микре. Соединить. В микру ставлю по 20 сек- помешиваю ( через края при загустении выходит). До густоты сгущенки. ( у меня примерно 2 минуты на это). Остудить. Промазать коржи. Прижимать их к друг другу. Оставить пропитываться.
Крем по вкусу очень напоминает сгущенку!!Вкус потрясающий!)
Блинный тортик с творожной начинкой,тоже получился очень вкусный и не такой сладенький как наполеон)

для блинов 2 яйца взбить,1 ст.л мягкого творожка 0%,1 ст.л кукурузного крахмала,сахзам,чуть соли,разрыхлитель 1 ч.л,молоко 3 ст.л,кипяток 2 ст.л.Все смешать и выпекать на раскаленной сковороде.
Для крема:мягкий творожок 0% примерно 250 грамм,смешать с сахзамом.
Для шоколадного крема:1 желтой,1 ст.л мягкого творожка,1 ч.л какао обезжиренного,1 ч.л сухого обезжиренного молока.
Каждый блинчик промазываем творожком,складываем коржи сверху поливаем шоколадным кремом и в холодильник.Трюфели
Советую)))Правда жаль тратить допы на них,потому как в день можно только половину,из всей массы у меня вышло 9 конфеток)4 ч.л какао + для обсыпки
2 желтка
1 ст.л творога 0%
5 ст.л сухого обезжиренного молока
3 ч.л подсластителя
5 капель ароматизатора Ром
Все ингредиенты смешать. Сформировать шарики. При необходимости добавить еще немного СОМ для нужной консистенции.
Убрать в холодильник на 1-2часа. Перед подачей обсыпать какао.
, я ведь сижу на диете ничего сладкого (кроме фруктов) и мучного...(((((((( Ох это сказка..
