я не любитель,но учитывая ее полезности,иногда готовлю.....
в супы добавляю,или как на фото:чечевицу отварить,морковь-лук обжарить,соединить чечевицу и обжарку,посолить поперчить.добавить немного воды...и помидор для кислинки.....в данном случае у меня замороженные летние помидорки
Приятного аппетита!
